כל התוכן המעניין לאישה החרדית
יום חמישי
|
ז׳ בסיון ה׳תשפ״ד
|
13/06/2024

תשתני אבל אל תכאיבי לסביבה / מרים קטנוב

בס"ד

האם כדאי לך לקרוא את המאמר הזה? זה תלוי. אם את ממש מאושרת וממש מגשימה את הפוטנציאל שלך, היחסים שלך עם כולם מעולים והמצב הכלכלי שלך מדהים, אז אולי תעברי לטור הבא? אבל אם את רוצה לשמוע מה שיש לי להגיד לך על צמיחה והתפתחות אישית, על איך להשיג שינוי לטובה בחייך, את מוזמנת.

למה שווה לך להקדיש לי את הדקות האלו? כל מה שאכתוב כאן מבוסס על התיאוריות הכי מתקדמות מתחום ההתפתחות האישית, ועל הכלים העדכניים ביותר והאפקטיביים ביותר, שניסיתי אותם קודם כל על עצמי (אין דבר שאני מציגה לציבור בלי שאני מאמינה בו והצליח עלי!) ואחר כך העברתי אותו לקהל רחב של נשים מדהימות, בקורסים והשתלמויות שאני מעבירה במיטב המוסדות, בתי המורה והסמינרים, לצוותי יעוץ, הוראה ופיקוח, לנשות עסקים חרדיות, וכמובן, בפגישות אישיות עם נשים אמיצות רבות שמחוללות שינוי בחייהן וזוכות בהערצתי!

שבוע שעבר בעלי בא אלי עם תגלית. כן, הוא כבר מכיר את הראש שלי ויודע שאני אוהבת תובנות כאלה, שמרגישות כמו הארה שמימית כזו… מה הוא טוען? "גיליתי, שאין דבר כזה דחיינות. אנחנו לא סתם דוחים דברים, כי אין כח/אין זמן/אין כסף/אנחנו עצלנים… מה כן? אנחנו פשוט מפחדים משינוי!" ברגע שהוא אמר את זה הרגשתי "ואו, פשוט נכון! קלעת!"

וידוי אישי: כמה שאני מעודדת נשים לעשות שינוי ולקדם את עצמן בכל הכח, אני עצמי לא ממש חובבת שינויים. אפילו להזיז רהיטים בבית או לעצב את הסלון בצורה שונה, מעורר בי רתיעה מסוימת. כמובן שמעברי דירה ושינויים גדולים יותר עברו עלי די בקושי… למרות זאת עברתי הרבה שינויים בחיי, שרבים מהם אני יזמתי, ועליהם אספר בהמשך, אז אני מבינה טוב טוב את הפחד משינוי. מלעשות משהו אחרת. מלהשתנות בעצמי. זה לגיטימי לגמרי בעיני.

הפחד לגיטימי, אבל עוד יותר לגיטימית בעיני היא ההחלטה לעשות שינוי. באיזשהו שלב את מגיעה למצב של "לא עוד". מה שהיה לא יהיה, ואת מתחילה: לשפץ את המראה שלך, לשדרג את התזונה שלך, להשקיע ברוחניות, ללכת לשיעורים, לעשות כושר – מה שלא יהיה. נפלא! כל שינוי כזה מעיד על צמיחה אישית פנימית, שמגיע לך לחוות!

אני מאמינה שאת מוצלחת בדיוק כמו, ואולי אפילו יותר מכל ה"סלב" שאת מכירה. המרצות, הסופרות, האמניות המפורסמות, לא יותר טובות ממך! רק שהן הצליחו לעבור את "מחסום הפחד" ולהסתכל על העולם מצידו השני. לצמוח, להעיז לשחרר את הכשרון החבוי, להחשף ולממש את עצמן. גם את יכולה! ואם את מרגישה שהגיע הזמן שלך – אז קדימה!

בכל מקרה, רציתי להדגיש נקודה מסוימת שנראית לי חשובה. לפני כמה חודשים התקשרה לקו הפתוח שאני מפעילה אשה, אני משערת כבת 50, מלאת כעס על בעלה, מה קרה? קשה לו עם השינוי שעשיתי בחיים, החלטתי לצאת יותר להתפנק לבלות…  הוא לא שמח כשאני יוצאת קצת… כשירדנו לפרטים הסתבר לי,שהיא הרגילה את משפחתה ילדיה ובעלה לחיים מסודרים – הכל מתוקתק, לא ויתרה להם ולעצמה על כלום כל השנים.  והנה, קרה לה מה שתיארתי קודם: היא גדלה ופרשה כנפיים, והתחילה להרגיש קיימת- הדבר הכי טוב שצריך היה לקרות כבר מזמן…ללכת לשיעורים, לצאת עם חברות, לכייף בבריכה… רק מה? חסל סדר ארוחות מסודרות ובית מתקתק. הגברת עסוקה! ובעלה, שלא היה מוכן נפשית לשינוי כזה, התקשה לארגן את הבית ואת סדר היום לבדו, כך בלי רעייתו, והתחיל לבטא את התסכול שחווה . דוגרי, גם את היית מתפוצצת אילו בעלך היה זונח את הבית לשעות רבות ומבטל את תפקידיו בבית  ומבלה עם חברים…

גברתי יקירתי, עשית שינוי מבורך! אבל שכחת…את מי שצועד איתך תכיני אותו תשתפי אותו…

מה אני רוצה לומר כאן?  הרבה מורים להעצמה אישית ומורות להעצמה נשית מדברים בסגנון של "תעשי מה שטוב לך… תנטרלי את מי שמפריע לך…" ואותי, האמת, זה דוחה. מה זאת אומרת? אנחנו חיות בעולם חברתי, יש לנו (לחלק מאיתנו לפחות) בעל, אמא, ילד, חברות, שמקיפים אותנו ומהווים חלק אינטגרלי מההוויה שלנו. – לא מדברת על מקרי קיצון חלילה אלא על הנורמה –  אין ספק כי כל שינוי פנימי שאת עושה, משפיע מיידית על הדינמיקה שלך עם סובביך. אפשר להתעלם, ואפשר לעשות את זה טוב ונכון, בצורה שתצמיח גם את סובביך ותקדם גם את האישיות שלהם לרמה שלך. באמת קשה מאד לחיות עם אדם שרמתו האישית/נפשית/רגשית לא תואמת לשלך. לכן אני ממליצה על:

  1. שינוי מדורג – גם לך יהיה טוב יותר.
  2. לתמלל את השינוי, מלשון מילה. להסביר לעצמך מה קורה לך, לאן את הולכת ולמה? אם את לא מצליחה להסביר לעצמך לבד, היעזרי בחברה טובה או במאמנת.
  3. למצוא את הדרך להעביר את המסר לאדם שקרוב אליך ויושפע מהשינוי שלך. "שמע, בעלי יקירי, לאחרונה אני מרגישה קצת נבולה וחסרת רעננות. בילוי שבועי בחדר הכושר השכונתי, יחזיר לי את הצבע ללחיים, את האור לעינים, ואתה תרוויח בכפליים!"
  4. עקבי אחרי המאמרים הבאים – הדרכה מפורטת בהמשך!

 

 

 

 

עוד כתבות שעשויות לעניין אותך

שיחה

6 תגובות

  1. כמה נכון!
    הפסיכולוגיה של היום היא "תעשי מה שטוב לך!!!" שמה את האדם במרכז היקום.
    אבל ביהדות אין הדבר כך! תמיד הקב"ה באמצע!
    ובן אדם לחבירו אלו מצוות דאורייתא, כשאנחנו משתנים אנו אמורים להיות טובים יותר לאחרים
    ולא יותר אגואיסטים ושמים פס על כל העולם.
    לצערי שראיתי ושמעתי הרבה על נשים שעשו שינוי , ואיבדו ערכים חשובים בדרך!
    דבריו של הרב דסלר צז"ל במכתב מאליהו הם נר לרגלי:
    "האדם מוצא את עצמו בשלושה דברים
    1. בהתבודדותו
    2. בהיותו נותן ולא נוטל
    3. כששואף ל ה י ו ת ולא להשיג ולקנות" (מכתב מאליהו, חלק ד')

    2.

  2. כל כך פשוט וכל כך נכון.
    אם נציג את הצורך שלנו בצורה נעימה ומובנת, רוב הסיכויים שהבעל עצמו אפילו יציע וידחוף לעשות כל שינוי שיעשה לנו טוב.
    אין מי שרוצה בשבילנו את הטוב יותר מננו.
    לפעמים כשיש לנו עדיין מצפון ורגשות אשמה על הצעד שבחרנו לעשות ועל המחיר שהוא גובה מבני המשפחה וסדר היום, הוא יעשה בצורה פזיזה ותוקפנית מעט, עם רצון לברוח מהתמודדות עם השינויים שנוצרו,
    אך אם נהיה שלמות עם עצמנו ועם ההחלטה וזה יבוא ממקום אמיתי של שלווה פנימית ואמון בצעד שעשינו – הסביבה תקלוט את השינוי בצורה חיובית ותקבל אותו.

  3. אם מי שאיתך מבין שגם את בן אדם. גם את זקוקה לשינוי וזכאית לו. הוא יעמוד בכל אשר תטילי עליו.
    לארגן ארוחה או לקפל כביסה זו לא מטלה רק של בת הזוג. שיתוף והבנה הדדית שכל אחת זכאית למקום משלה יובילו לפריחה. הבעיות מתחילות כשלא רואים את הצד השני ומשתמשים בו מבלי לתת לו לפרוח.

  4. וואי מסר ממש חשוב יש כאן.
    אני אישית עברתי שינוי גדול בתקופה האחרונה.
    ובאמת המידע שיש כאן יעזור לי מאד.
    נשאר לי העניין של ההסבר לסביבה.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

פוסטים אחרונים

פעם התעוררתם מישהו אחר? | החיזוק היומי

לפני 4 שעות

|

0

עַכְשָׁו תּוֹרָה | אתי קצבורג

לפני 16 שעות

|

0

ראשל סקול בסרטון הדרכה חגיגי: כך תכיני סידור פרחים מרכזי לשולחן חג השבועות

לפני 3 ימים

|

0

עשרת הדברות בזמן מלחמה - למה השנה זה חשוב במיוחד? | סיון רהב-מאיר

לפני 3 ימים

|

0

קצת מתחת לקו פרק 12 | סיפור בהמשכים

לפני 3 ימים

|

0

נפלאות ההייטק החרדי: מהסמינר לתפקיד בכיר בחברת אינטל

לפני 3 ימים

|

2

קריספונים עשירים בחלבון לחג השבועות | שירלי קורן

לפני 3 ימים

|

0

הניה בל בטור מלא הומור: אז לחכות לשבועות או לא להיות?

לפני 3 ימים

|

0

הזמרת יעל כליפא בראיון מיוחד על קבלת התורה בכל יום מחדש: "שיר אחד מחובר יכול לעשות יותר מהרצאה שלימה" | מיכל ירושלמי

לפני 3 ימים

|

0

היא חזרה | מקבץ שירים מרגש מנשים חרדיות לנעה ארגמני שחזרה משבי חמאס

לפני 4 ימים

|

0

הפתעה בפנים: משפט מוטיבציה במיוחד בשבילך | ג' סיון תשפ"ד

לפני 4 ימים

|

0

כך ההודיה לה' גם מקדמת את הישועה וגם מכפרת עוונות | החיזוק היומי

לפני 4 ימים

|

0

גם את יכולה להנות מעור חלק וצעיר: קליניק חכמים על קמטים

לפני 4 ימים

|

0

כדורי גבינה משגעים בציפויים עשירים | הכנה וצילום: שושי סירקיס

לפני 4 ימים

|

0

תזכרו את הרגע הזה! | סיון רהב מאיר

לפני 4 ימים

|

0

מאפינס גבינות עשיר בחלבונים וללא פחמימות | שירלי קורן

לפני 4 ימים

|

0

חג שבועות - חג הגבינות וגם חג החלבונים! | שירלי קורן

לפני 4 ימים

|

0

גם אם נדחית כמו רות המואביה, כך תוכלי להגשים את חלומותייך | חני רחמין

לפני 4 ימים

|

1

זאת הסיבה שכדאי לך לשכוח בשבת מדאגות הפרנסה | החיזוק היומי

לפני 6 ימים

|

0

ליד החמין של שבת: מתכון לקלופס מעודן

לפני 6 ימים

|

0