זוכרות את שולמית, שהפתיעה, ובגדול? שוחחנו בשבוע שעבר על סודה של הזהות העצמית.
הזהות העצמית היא התשובה לשאלות: מי את, מה היכולות שלך, מה תשיגי בחייך ולמה את ראויה. השורש לכל המחשבות, ההחלטות, השיח הפנימי והעשיה הנובע מכך. הזהות העצמית היא הגזע שממנו צומחים כל הענפים: העשיה והתוצאות.
אם אנו רוצות לעשות שינוי משמעותי בחיינו – כדאי לנו לעבוד ברמת הזהות העצמית, וכל זאת משום שבתת המודע שלנו יש תשוקה לשמור על התאמה בין הזהות העצמית שלנו, לבין התוצאות שנשיג בימי חיינו.
כל האמונות שלך לגבי עצמך, לגבי היכולות שלך ולגבי מה שתשיגי בחיים שלך יבואו לידי ביטוי בחייך בגלל תשוקה זו.
הסוד הגדול
הגענו למסקנה כי תוכלי לבחור את הזהות העצמית החלומית שלך וברגע שאל תת המודע שלך תחדור הזהות העצמית החדשה, היא תוכל לבוא לידי ביטוי בחיים שלך. ומציאות חייך תשתנה לטובה אי"ה. אז ברגע של שקט ופניות, תוכלי לקחת לך דף ועט ולתאר את הזהות העצמית החלומית החדשה שאת משתוקקת להיות: מי זו את? מה את מבטאת? אילו יכולות יש לך, מה התוצאות שאת חווה? מה את רואה לנגד עיניך, כאשר את במציאות חלומית זו? זה השלב הראשון בתהליך.
הטוב כבר נמצא בתוכך – רק צריך לחפש אותו…
התובנה העמוקה היא, שכל הטוב אליו את שואפת וחולמת להגיע – כבר נמצא בתוכך, רק לא בצורה מפותחת דייה.
באחת הסדנאות, בחורה מהדרום צנועה ובישנית עד מאד, שחלמה להיות מורה בעלת ביטחון עצמי וקסם אישי, נזכרה שלפני כמה שנים היא נקלעה למצב חרום, בו הייתה בפארק ילדים הומה, ולפתע נשמעה אזעקה.
התושיה, והעוצמה שגילתה אז, עת הוליכה עשרות ילדים אל המקלט הסמוך הפעימה לא רק את כל האמהות המבוהלות, אלא בעיקר את עצמה. אז באמת יש לה את זה… רק כנראה האמונה התת הכרתית לגבי עצמה לגבי הבישנות וחוסר הביטחון שלה – היא זו שמנעה מתכונה זו לבוא לידי ביטוי בחייה (כי, כאמור, התת מודע שואף להתאמה מלאה בין האמונות שלו לבין המציאות בחיים).
לאחר שסיפרה לנו את המאורע הזה, היא נזכרה עוד, איך ארגנה תהילים למען חברה חולה, ותוך חמישה ימים הצליחה לארגן אמירת 1000 ספרי תהילים, ואיך שלחה שבת שלמה ליולדת גלמודה. ככל שהיא העצימה את המקרים הבודדים שבהם גילתה עוצמה וקסם אישי, היא בעצם חיזקה את הדפוס הזה בקירבה, והתחילה להאמין ש…"יש לה את זה". ברגע שאמונה זו הייתה נהירה לה, הדבר גרם לתת המודע שלה, לבטא יכולת זו בתכיפות גבוהה יותר, ובעוצמה משמעותית ביותר. וזה סודה של הזהות העצמית. וזה השלב השני בתהליך: חפשי את כל המקרים בהם הפגנת את אותה התכונה הרצויה. הסיפורים שנספר לעצמנו על עצמנו – הם אלו שיגרמו לנו להיות באמת כאלו.
להצטרפות לקבוצת הווטסאפ של "קול כבודה"
להצטרפות לניוזלטר של "קול כבודה"
תגובה אחת
מדהים אבל זה באמת עובד
יש לנו נטיה להאשים את עצמינו על מה שלא עשינו כי אם לא נתחרט איך נשתנה?
אבל זה ממש לא נכון ככל שנגדיל את הפידבקים החיוביים לעמינו אז נצליח יותר לרצות לעשות זאת שוב
אני בדיוק עובדת על זה ומדהים לשמוע שזה בעצם ההסבר למה זה עובד
תודה!!