זאת שיודעת שהיא מוצלחת, אבל לא מעיזה לבקש העלאה בשכר.
זאת שהבת שלה מדברת אליה בחוצפה, אבל היא לא מצליחה לעצור אותה.
זאת שיש לה חלומות ענקיים בלילה להתקדם בעבודה, אבל בבוקר היא מקבלת רגליים קרות.
זאת שמנסה לתקוע מסמר בקיר בכל הכוח, אבל במקום חור, המסמר נשבר.
ככה זה נראה שיש לך מחסום רגשי ולכן את יכולה כל כך הרבה ומצליחה כל כך קצת.
הקטע הכי מלחיץ בכל הסיפור הזה, זה לשים יד על הדופק ולבדוק שלא נגמר לך הדלק.
כי מגיעות אלינו כל כך הרבה נשים יקרות, שכבר נגמר להן הדלק להתניע ולהתניע, לנסות שוב ושוב ולא להצליח.
אז איך פורצים את המחסומים האלה למען ד'?
קחי 5 כללים כדי להפסיק לגמור לך את הדלק במיכל וכדי לפרוץ מחסומים בחיים שיגרמו לך להיות משוחררת ולרקוד בכיף את החיים שלך:
- מחסומים נוצרים בתודעה שלך.
מחסום רגשי הוא אף פעם לא אובייקטיבי. הוא חי בתוך העולם הרגשי שלנו והוא גר בתודעה שלך. מחסומים נוצרים בגלל כל מיני אמונות מגבילות שקיבלת בילדות שלך כמו: את לא ראויה לאהבה, את לא ראויה לכסף, את לא שווה מספיק. הבשורה הממש טובה זה שאם את קוראת את השורות האלה את כבר אדם בוגר ואת יכולה לעשות עבודה ולשחרר את האמונות האלה.
- אף פעם לא מגיע לך ביזיון
זה שקיבלת מחסום רגשי זה ממש לא סיבה לכעוס או לבזות את עצמך באמירות של: איזה טיפשה אני או לעולם לא אצליח להתקדם כמו X. להפך- זה עושה לך נזק! ככה חשבה גם אורית שהגיעה לחזקה מהחיים ורצתה רק לכעוס על עצמה תוך כדי תהליך היא קלטה שהשינוי האמיתי קרה דווקא כשהיא הסכימה להכיל ולחבק את עצמה גם כשהיא נעצרה המחסומים שלה.
- יש עוד דרך להתמודד חוץ מחשיבה של ילדות
חשיבה ילדית רואה רק שחור לבן. שתי אפשרויות התמודדות בלבד. ובמקרה של מחסום רגשי ופחד שמשתק אותך: להילחם או להיכנע. די, תשחררי את זה. יש גם דרך שלישית להתמודד. לא צריך לחיות בשדה קרב.
- חמלה זה לא למסכנים
חמלה זה כוח ריפוי שפועל כמו קסם, וגורם לך להוציא את הכעס על עצמך ולהחליף אותו באהבה. במקום לחיות במלחמה או בכניעה את מצליחה לחיות בשלום עם עצמך. ואז, כמו שקרה בדיוק לאורית מהסעיף הקודם היא המחסומים שלה השתחררו בלי שהיא שמה לב והיא התחילה לקום מוקדם בבוקר בדיוק כמו שחלמה.
- תהיי נחושה וככה תפסיקי להתבוסס בספקות
אבל אם רק תשנני מנטרות של "אוהבת את עצמי" בלי להיות נחושה ולהתקדם במטרות שלך כדי להגשים את עצמך, את תרדמי תוך כדי שמירה. תהיי נחושה, תתקדמי, תעברי תהליך של מודעות וטיפול לעצמך. תעיזי לגדול.
עצרי!
3 דרכים להמשיך לפתח ביטחון עצמי עם אביטל אוחיון:
1.
רוצה לגלות איך לפתח חום ואהבה לעצמך?
מזמינה אותך להוריד עכשיו את המדריך המלא:
5 המפתחות להפוך לאהובה ורצויה ללא תנאי>>>
מעל 6,000 נשים הורידו אותו!
רוצה גם אהבה וחוסן פנימי שעושה אותך חזקה? לחצי כאן עכשיו
חסומה? אל תפספסי!
שלחי לנו מייל לכתובת:[email protected]
והצוות המקסים שלנו ישמח לעזור לך!
2.
יצא לך להקדיש 60 שניות לביטחון העצמי שלך?
אם לא, יש לך כאן מיזם מיוחד שלנו שמצריך ממך להתקשר למרחב הקולי של אביטל אוחיון במספר: 08-6670199 ולהאזין לפרקים שבסדרה כדי לחזק את החוסן שלך!
3.
מסוקרנת להכיר את מאחורי הקלעים ולקבל עוד טיפים והשראה לחיזוק הערך העצמי שלך? לצפייה בסטטוסים של אביטל לחצי כאן
להצטרפות לקבוצת הווטסאפ של "קול כבודה"
להצטרפות לניוזלטר של "קול כבודה"
