כל התוכן המעניין לאישה החרדית
שבת
|
ט״ז בסיון ה׳תשפ״ד
|
22/06/2024

טפחי את הגינה שלך, באהבה.

בס"ד

לרגל ט"ו בשבט

והפסוק הידוע "כי האדם עץ השדה" (דברים כ יט)

רציתי לשתף אותך במשהו שהשאיר עלי רושם עמוק.

עברתי לפני כשנתיים, שלוש בפארק רחב ידיים

ממש זה שבתמונה,

וראיתי לראשונה גננים מובילים אחריהם עגלה

ובה שתילים יפיפיים.

כתשעה קומות של שתילים קטנים

בעגלה שממדיה מטר על מטר.

 

עקבתי אחרי הגננים

וראיתי שהם עוקרים עשבים שוטים ממקומם,

מיישרים את האדמה

ומיד מייצרים גומות גומות

ושותלים בהם את השתילים החדשים והרעננים.

המשכתי הלאה ופתאום קלטתי שגם אנו יכולים להיות כגננים הללו!

 

המחשבות משוטטות וגדלות פרא 

אנשים חושבים אין ספור מחשבות שליליות במשך היום

לו יצוייר שהיינו יכולים לעצור אותן

לעקור אותן מהשורש

ולשתול מחשבות חיוביות ומקדמות במקומן

כמה נפלא שזה היה

 

אלו גידולי פאר היו גדלים בעולמנו הפנימי?

לאלו תוצאות מצוינות היינו מגיעים?

כמה נהדר היינו מרגישים?

והבשורה היא שאפשר!

נסי ותראי שזה אפשרי!

 

המח לא יכול לחשוב שתי מחשבות בו זמנית

במיוחד אם הן מנוגדות וסותרות אחת את השנייה.

אפשר, כדאי ונעים להתחיל או להמשיך להתאמץ ולחשוב מחשבות חיוביות!

המאמץ משתלם ולאט לאט זה הופך להרגל!

 

כדאי מאוד לנהל ולשלוט במחשבות

כי בעקבותיהן נחווה רגשות חיוביים ונעימים.

יש דרכים פשוטות

ויש דרכים מקצועיות לעשות זאת

ואפשר ללמוד אותן,

הדבר הזה ממש לא קשה!!!

 

התייחסי ליכולת החלפת והטמעת מחשבות רצויות

כמו אל

גינה פרטית

שניתנה בחלקך

ואת היא זו המחליטה

אם לטפח אותה

לעקור את השלילי

ולנטוע חיובי

לעקור את הפסימיות

ולנטוע את האופטימיות

 

או שמא חלילה

לתת לה לגדול פרא

'מה שבא'

ובלי שליטה.

 

תסכימי איתי

שהאפשרות הטובה יותר היא

לנהל את המחשבות

ולשתול רק את אלה הנעימות והמעצימות

ולטפח את הגינה שלך באהבה ובמסירות

כי אין לך אחרת

ואיתה תחיי עד מאה ועשרים שנה…

 

כן, בהחלט אפשר לשתול מחשבות חיוביות שינהלו את חיינו

ויתנו לנו איכות חיים משודרגת ומאושרת!

אשמח מאוד אם תשתפי אותי –

מה גדל שם קבע

והיית מעדיפה לעקור מהגינה שלך?

איזה מחשבה חיובית

היית רוצה לשתול לעצמך בראש עכשיו?

באיזה 'גינה' את רוצה לבלות

ואיזה מראות לראות?

 

אפשר לשתף אותי בשאיפות

או בקשיי 'הגינון וההשקיה'

במייל הזה: raza.vebriah@gmail.com

 

בהצלחה רבה

ועבודת 'גינון' נעימה ופוריה

המצמיחה פירות מבורכים!

זהבה רוז

מאמנת נשים ונערות לאורח חיים בריא

שלווה והגשמה עצמית

 

עוד כתבות שעשויות לעניין אותך

שיחה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

פוסטים אחרונים

לפני חינוך הילדים: האם את מובנת לעצמך, מחוברת? | סיון רהב מאיר

לפני 2 ימים

|

0

כמה הנחות יסוד (ומחמאות) ונמשיך :) | אפרת ברזל

לפני 2 ימים

|

0

פלפלים ממולאים עם קינואה ברוטב עגבניות | בתאל בראון

לפני 2 ימים

|

0

כשהבית הופך לזר: איך ילדי קו האש מתמודדים רגשית עם הפינוי מביתם עקב המלחמה | אביטל חיים

לפני 2 ימים

|

0

בתיה הרשקוביץ במסר לאימהות: אל תחששו להיות מעורבות בחיי החברה של בנותיכן, לפעמים זה קריטי!

לפני 2 ימים

|

0

מותר להכין בשבת סלט אבוקדו? | הלכות טוחן

לפני 2 ימים

|

0

כמה השקעת עד היום ללימוד על קדושת הבית?

לפני 3 ימים

|

0

אני לא במבה | רחלי לייטנר

לפני 3 ימים

|

0

סרטון הדרכה מדוייק: כך תכיני על מחבת פיתות ביתיות ממולאות בגבינה | שף מורן פינטו

לפני 3 ימים

|

0

אופק להגשמת חלום מקצועי בבריאות הגוף והנפש

לפני 3 ימים

|

0

מה שמשחק אחד ביום עם הילד שלכם יכול לעשות לקשר ביניכם | אביטל חיים

לפני 3 ימים

|

0

חסר לך משהו? כך תוכלי לדעת מה השם רוצה ממך! | החיזוק היומי

לפני 3 ימים

|

0

יפית שטרית במסר לכל המועדות: "רק ה' יודע כמה נפלתי! אבל בסוף, קמתי!"...

לפני 3 ימים

|

2

נמסה בפה ובלתי אפשרית: פשטידת תפוחי אדמה וגבינות שתעשה אותך מלכה! | חגית אור

לפני 4 ימים

|

0

קדושת הזמן של אמהות עם עצמן | הפודקאסט של אפרת ברזל ומאיה הבלין

לפני 4 ימים

|

0

קצת מתחת לקו - פרק 13 | סיפור בהמשכים

לפני 4 ימים

|

0

להעיר בכל העולמות: כך הרגש שלך יעורר רחמי שמים למעלה | החיזוק היומי

לפני 4 ימים

|

0

ההר שלא נגמר: כך תתמודדו עם הכביסה בבית באופן שיהפוך את המשימה לנעימה וקלה הרבה יותר | שירה מנדרזיצקי

לפני 4 ימים

|

0

ללמוד מהכישלונות ולהמשיך במסע | סיון רהב-מאיר

לפני 4 ימים

|

0

תעסוקה לילדים: קאפקייקס שוקולד חוף ים | מירב מלכה

לפני 4 ימים

|

1