בס"ד
לרגל ט"ו בשבט
והפסוק הידוע "כי האדם עץ השדה" (דברים כ יט)
רציתי לשתף אותך במשהו שהשאיר עלי רושם עמוק.
עברתי לפני כשנתיים, שלוש בפארק רחב ידיים
ממש זה שבתמונה,
וראיתי לראשונה גננים מובילים אחריהם עגלה
ובה שתילים יפיפיים.
כתשעה קומות של שתילים קטנים
בעגלה שממדיה מטר על מטר.
עקבתי אחרי הגננים
וראיתי שהם עוקרים עשבים שוטים ממקומם,
מיישרים את האדמה
ומיד מייצרים גומות גומות
ושותלים בהם את השתילים החדשים והרעננים.
המשכתי הלאה ופתאום קלטתי שגם אנו יכולים להיות כגננים הללו!
המחשבות משוטטות וגדלות פרא
אנשים חושבים אין ספור מחשבות שליליות במשך היום
לו יצוייר שהיינו יכולים לעצור אותן
לעקור אותן מהשורש
ולשתול מחשבות חיוביות ומקדמות במקומן
כמה נפלא שזה היה
אלו גידולי פאר היו גדלים בעולמנו הפנימי?
לאלו תוצאות מצוינות היינו מגיעים?
כמה נהדר היינו מרגישים?
והבשורה היא שאפשר!
נסי ותראי שזה אפשרי!
המח לא יכול לחשוב שתי מחשבות בו זמנית
במיוחד אם הן מנוגדות וסותרות אחת את השנייה.
אפשר, כדאי ונעים להתחיל או להמשיך להתאמץ ולחשוב מחשבות חיוביות!
המאמץ משתלם ולאט לאט זה הופך להרגל!
כדאי מאוד לנהל ולשלוט במחשבות
כי בעקבותיהן נחווה רגשות חיוביים ונעימים.
יש דרכים פשוטות
ויש דרכים מקצועיות לעשות זאת
ואפשר ללמוד אותן,
הדבר הזה ממש לא קשה!!!
התייחסי ליכולת החלפת והטמעת מחשבות רצויות
כמו אל
גינה פרטית
שניתנה בחלקך
ואת היא זו המחליטה
אם לטפח אותה
לעקור את השלילי
ולנטוע חיובי
לעקור את הפסימיות
ולנטוע את האופטימיות
או שמא חלילה
לתת לה לגדול פרא
'מה שבא'
ובלי שליטה.
תסכימי איתי
שהאפשרות הטובה יותר היא
לנהל את המחשבות
ולשתול רק את אלה הנעימות והמעצימות
ולטפח את הגינה שלך באהבה ובמסירות
כי אין לך אחרת
ואיתה תחיי עד מאה ועשרים שנה…
כן, בהחלט אפשר לשתול מחשבות חיוביות שינהלו את חיינו
ויתנו לנו איכות חיים משודרגת ומאושרת!
אשמח מאוד אם תשתפי אותי –
מה גדל שם קבע
והיית מעדיפה לעקור מהגינה שלך?
איזה מחשבה חיובית
היית רוצה לשתול לעצמך בראש עכשיו?
באיזה 'גינה' את רוצה לבלות
ואיזה מראות לראות?
אפשר לשתף אותי בשאיפות
או בקשיי 'הגינון וההשקיה'
במייל הזה: raza.vebriah@gmail.com
בהצלחה רבה
ועבודת 'גינון' נעימה ופוריה
המצמיחה פירות מבורכים!
זהבה רוז
מאמנת נשים ונערות לאורח חיים בריא
שלווה והגשמה עצמית
להצטרפות לקבוצת הווטסאפ של "קול כבודה"
להצטרפות לניוזלטר של "קול כבודה"
