כל התוכן המעניין לאישה החרדית
יום שישי
|
ט״ו בסיון ה׳תשפ״ד
|
21/06/2024

זה הכל בראש שלך, פשוט תצאי מזה…

שמי רותי, בת 40, ורציתי לשתף אותך במשהו פנימי ואישי, אבל שניהל אותי בצורה משמעותית.

מאז אני ילדה קטנה, קטנטנה אפילו, אני שמה לב שמה שמעסיק אותי זה אך אני נראית בחברה ומה חושבים עלי.

זה מעין פילטר פנימי שעובד 24/7, בלי שאני שמה לב, ומנהל את מה שאומר, מה שאעשה, איך ארגיש. הפילטר הזה כל כך טבוע בתוכי, שאני מרגישה ממש מתוכנתת על פיו, והרבה פעמים אני מתאכזבת מעצמי, למה הייתי כל כך עסוקה בריצוי העולם, והקדשתי לזה כל כך הרבה אנרגיות, ואת האדם היחיד שבאמת אני אחראית לו – אני – כל כך הזנחתי.

מה אני באמת רוצה

מה אני באמת רוצה מן העולם, שאלתי את עצמי, שבשביל לקבל זאת, אני מוכנה לשלם מחיר כל כך יקר. להיות עסוקה בו כל הזמן, להקדיש כל כך הרבה מאמצים להראות טוב, להיות נחמדה, לדאוג שכולנו נראה נהדר ותמיד.

בעקבות הקורס הבנתי שמה שבאמת חשוב לי – זה להרגיש אהובה. חשוב לי שכל העולם יאהב אותי. כן, זה ממש כך. למרות שאני יודעת שגם מרדכי היהודי היה רצוי לרוב אחיו, ולא לכולם ממש, אבל לי קריטי שכל העולם ממש יאהב אותי ויחשוב שאני מדהימה.

מלב אל לב

אם ארגיש שהעולם אוהב אותי, ארגיש שיש לי מקום בעולם, שאני חשובה כאן, שיש משמעות לחיי, שאני בעלת ערך ושמקבלים אותי.

מצד שני, ככל שנהייתי מודעת לעניין יותר ויותר הבנתי עד כמה אני מפתחת תלות בעולם, עד כמה אנשים שמסביבי הם השולטים על האופן שבו אני מרגישה כלפי עצמי, על האופן שבו אני שופטת את עצמי וכן הלאה.

מן חוסר שליטה פנימית עמוקה שגורמת לי לתחושה קשה בפנים, של חלל גדול ששואף להתמלא אבל לא מצליח.

ברוך ה', היום אני יכולה לומר שכבר ברור לי שהיחידה שיכולה למלא את עצמי באהבה ללא תנאים – זו אני.

יש לי את הכלים לעשות זאת, ויותר ויותר אני מודעת למה שקורה לי בפנים, ויודעת איך לתת לעצמי את מה שחשוב לי באמת, ללא צורך בתלות מגורמים חיצוניים.

היום אני מסוגלת להחליף את המחשבה "מה יחשבו עלי" במחשבה "איך אני עושה לעצמי טוב ברגע זה". אני השתחררתי מכבלים וממאסר, ויכולה להרגיש משוחררת שמחה, ובעיקר – מלאת אהבה לעצמי.

מאחלת לך את כל הטוב, מיכל

 

עוד כתבות שעשויות לעניין אותך

שיחה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

פוסטים אחרונים

לפני חינוך הילדים: האם את מובנת לעצמך, מחוברת? | סיון רהב מאיר

לפני יום 1

|

0

כמה הנחות יסוד (ומחמאות) ונמשיך :) | אפרת ברזל

לפני יום 1

|

0

פלפלים ממולאים עם קינואה ברוטב עגבניות | בתאל בראון

לפני יום 1

|

0

כשהבית הופך לזר: איך ילדי קו האש מתמודדים רגשית עם הפינוי מביתם עקב המלחמה | אביטל חיים

לפני יום 1

|

0

בתיה הרשקוביץ במסר לאימהות: אל תחששו להיות מעורבות בחיי החברה של בנותיכן, לפעמים זה קריטי!

לפני יום 1

|

0

מותר להכין בשבת סלט אבוקדו? | הלכות טוחן

לפני יום 1

|

0

כמה השקעת עד היום ללימוד על קדושת הבית?

לפני 2 ימים

|

0

אני לא במבה | רחלי לייטנר

לפני 2 ימים

|

0

סרטון הדרכה מדוייק: כך תכיני על מחבת פיתות ביתיות ממולאות בגבינה | שף מורן פינטו

לפני 2 ימים

|

0

אופק להגשמת חלום מקצועי בבריאות הגוף והנפש

לפני 2 ימים

|

0

מה שמשחק אחד ביום עם הילד שלכם יכול לעשות לקשר ביניכם | אביטל חיים

לפני 2 ימים

|

0

חסר לך משהו? כך תוכלי לדעת מה השם רוצה ממך! | החיזוק היומי

לפני 2 ימים

|

0

יפית שטרית במסר לכל המועדות: "רק ה' יודע כמה נפלתי! אבל בסוף, קמתי!"...

לפני 2 ימים

|

2

נמסה בפה ובלתי אפשרית: פשטידת תפוחי אדמה וגבינות שתעשה אותך מלכה! | חגית אור

לפני 3 ימים

|

0

קדושת הזמן של אמהות עם עצמן | הפודקאסט של אפרת ברזל ומאיה הבלין

לפני 3 ימים

|

0

קצת מתחת לקו - פרק 13 | סיפור בהמשכים

לפני 3 ימים

|

0

להעיר בכל העולמות: כך הרגש שלך יעורר רחמי שמים למעלה | החיזוק היומי

לפני 3 ימים

|

0

ההר שלא נגמר: כך תתמודדו עם הכביסה בבית באופן שיהפוך את המשימה לנעימה וקלה הרבה יותר | שירה מנדרזיצקי

לפני 3 ימים

|

0

ללמוד מהכישלונות ולהמשיך במסע | סיון רהב-מאיר

לפני 3 ימים

|

0

תעסוקה לילדים: קאפקייקס שוקולד חוף ים | מירב מלכה

לפני 3 ימים

|

1