יום חמישי

|

|

13/02/2025

לאישה החרדית

|

|

|

13/02/2025

|

יום חמישי

3 מצרכים: מלוואח ביתי דיאטטי / לירז טרבלסי

מלוואח טעים מאוד מ 3 מצרכים בלבד, ללא שומנים ללא לישה ורידודים!

כ 10-11 מלוואחים
מצרכים:

3 אשל 4.5% שומן(ממליצה על הורוד של תנובה)
3 כוסות קמח כוסמין לבן או רגיל
חצי כפית מלח

אופן ההכנה
מערבבים בכף את על החומרים
משמנים מחבת
שמים כף גדושה מהבצק ומורחים אותו עם הכף

לירז טרבלסי מתכונאית ומנהלת קבוצות וואטסאפ למתכונים קלים עם רכיבים בריאים
להצטרפות  ולפניות – 0584128631
מצאת טעות בכתבה? יש תוכן שאינו ראוי ? כתבי לנו בלחיצה כאן

להצטרפות לקבוצת הווטסאפ של "קול כבודה"

WhatsApp Icon

להצטרפות לניוזלטר של "קול כבודה"

Gmail Icon

עוד כתבות שעשויות לעניין אותך

שיחה

3 תגובות

  1. לירז!
    הבוקר הכנתי את המלאווח שלך בגירסת מלאווח פיצה
    וזה פשוט יצא מושלם
    בעלי אהב את זה יותר מהרגיל
    ולחשוב שזה בריא
    פשוט כיף
    תודה רבה!

  2. לירז, תקשיבי יש לך את זה…
    מתכון מהמם
    ובריא בשונה מהרבה מתכונים …
    אני חושבת שאצל התימנים קוראים למאכל הזה "גורס" והוא עשוי פרווה
    אני טועה????

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

פוסטים אחרונים