כל התוכן המעניין לאישה החרדית

יום חמישי

|

י״ג באדר א׳ ה׳תשפ״ד

|

22/02/2024

כל התוכן המעניין לאישה החרדית

לאישה החרדית

|

י״ג באדר א׳ ה׳תשפ״ד

|

|

22/02/2024

|

יום חמישי

הקונפליקט בין קריירה למשפחה

בס"ד
מוצ"ש לאמא עובדת. מוצ"ש ארוך של חורף, הוא זמן נהדר לעשות בו חושבים. הראש נקי ממנוחת השבת, השבוע עומד
לפנינו, כאם שהיא גם עובדת עצמאית, את לא תמיד יודעת מה הוא טומן בחובו.
דקלה מעטוף, המתמחה בייעוץ ופיתוח עסקים, מסבירה ראשית את הקונפליקט והקושי, כי ידיעתו
היא לעתים קרובות חלק גדול מהפתרון.
השילוב בין ניהול העסק שלך, (ואת מנהלת עסק גם אם את תופרת, ספרית, פאנית, מטפלת רגשית
או אפילו סופרת ), לבין היותך אם למשפחה מבורכת, נראה לעתים בלתי אפשרי. הנסיון לשמור על
חיי משפחה בריאים, לספק לילדים את כל צרכיהם הפיזיים והרגשיים, לנהל חיי עבודה מספקים
ופוריים, וגם ליהנות מהם… זה מבצע מסובך.
כאן מסבירה דקלה את מהות הקונפליקט, ומחלקת אותו לשלשה היבטים:
זמן הזמן המושקע במערכת תפקידים אחת, לא יכול להיות מושקע במקביל במערכת אחרת. כך –
שאם את נעדרת מהבית בחופש הגדול כי כאלה הן דרישות העבודה, את לא יכולה להיות באותו זמן
גם בבית. אם נעדרת מהעבודה כי לשמוליק כאבה השן כל הלילה ואת חייבת לרוץ איתו לטיפול עזרה
ראשונה, את לא יכולה להיות עכשיו גם בעבודה.
מתח המאמץ הנפשי והרגשי במערכת אחת, מקשה לעמוד בעומס הכרוך במערכת האחרת. אם –
את חווה תקופה עמוסה ולחוצה בעבודה, ההתנהלות שלך בבית תושפע מכך וכן להיפך, אם אחד
הילדים לא חש בטוב או מרט את עצבייך עד לקצה, הדבר ישפיע על היכולת שלך להתרכז בענייני
העבודה.
התנהגות כאשר חסרה התאמה בין דפוסי ההתנהגות הנדרשים בשתי מערכות התפקידים. בבית –
את מבטאת רגשות בחופשיות, לדוגמא, ובעבודה את נאלצת לשמור על איפוק.
הקונפליקט הזה קשה וקורע, הוא גובה מחירים רבים, והמחיר הגבוה מכולם הוא הלחץ.
הלחץ הזה עלול לעורר תגובות רגשיות כמו עצבנות ונדנדה במצבי הרוח, קשיי ריכוז, שכחה מוגזמת,
רגישות יתר לביקורת, בלבול, חוסר מנוחה, הפרעת אכילה ("רק בגלל העבודה הזו אני כל כך
משמינה!") וכן לתגובות פיזיולוגיות כמו כאב בטן, ראש ועייפות גדולה.
גם העסק משלם את המחיר. יחסי עבודה מתוחים, פריון עבודה ירוד, רשלנות או יחס שלילי
ללקוחות.
מה עושים? הזמן שלנו הוא משאב נתון לשינויים. עצת הזהב היא תכנון. מוצ"ש זה הזמן האידיאלי –
לקחת דף, לחלק אותו לעמודות ולמלא בו טבלה לפי נושאים: עסק, ילדים, קניות, סידורים, ועוד ככל
הנדרש לך. אחרי ש"תקיאי" על הדף בצורה מסודרת את כל מה שרובץ עלייך, תרגישי טוב יותר ולאט
תתחילי לנהל חיים של סדר.
סוד ההצלחה העיקרי שלנו הוא "וזכרת את ה' אלוקיך, כי הוא הנותן לך כוח לעשות חיל".
בהצלחה רבה
דקלה מעטוף
שיווק , יעוץ ופיתוח עסקים
052-7653772
dikla.yeutz@gmail.com

פוסטים אחרונים

על שמחה ועל "וולט" | סיון רהב-מאיר

לפני 2 ימים

|

0

דלעת ערמונים במילוי קציצת עדשים ופטריות | מירב מלכה.

לפני 2 ימים

|

0

הזדמנויות לחגוג? בואו ניצור אותן

לפני 2 ימים

|

0

אשכולית אדומה עם כל המעלות והתוספות

לפני 3 ימים

|

0

הבת שלי היא הכי מושלמת - הרכיבים מדברים בעד עצמם

לפני 3 ימים

|

0

איך יוצאים? בשמחה! | סיון רהב-מאיר

לפני 3 ימים

|

0

חלת שום עסיסית | מירב מלכה

לפני 3 ימים

|

0

לא נותנים הזדמנות: חרם בעולם הילדים

לפני 4 ימים

|

1

סביח בפיתות פרנה ללא התפחה | מירב מלכה

לפני 4 ימים

|

0

תיווך נדל"ן- חלק ה' מהם דמי תיווך בשכירות/ עו''ד אסתי וייסלר

לפני 4 ימים

|

0

הגדרות זה לא להיות

לפני 5 ימים

|

3

תהליכים | אפרת ברזל

לפני 6 ימים

|

0

חודש של בשורות טובות

לפני 6 ימים

|

0

מפנקת במיוחד: עוגת שכבות קפה | חיה קסטיאל

לפני 7 ימים

|

10

תפתיעי אותם בשבת: קציצות דגים ברוטב אדום עשיר

לפני 7 ימים

|

0

חשיפה בלעדית: השיטה שמכשירה נשים בעולמה של הלכה

לפני 7 ימים

|

0

זעקת האישה העובדת: חוסר במעונות במגזר החרדי - מי לוקח את האחריות?!

לפני 7 ימים

|

4

מסיבת ההודיה הגיעה | סיון רהב-מאיר

לפני 7 ימים

|

0

התבלין שכדאי לך להכניס לתפריט בכל הזדמנות: קינמון

לפני שבוע 1

|

0

מתוקה, חמה ומפנקת: דייסת פתיתים לערב גשום

לפני שבוע 1

|

0

עוד כתבות שעשויות לעניין אותך

שיחה

6 תגובות

  1. השאלה היא סדרי עדיפויות והמחיר. אני לא חושבת שכל משפחה
    וכל ילדים היו מוכנים לשלם מחיר אותם משלמים ילדי משפחת רביץ.
    אכן- כל הכבוד לה! אשת חיל! אך זוהי היתה בחירה אישית של משפחתה. האם גם
    הבעלים שלנו בנויים לחיים תובעניים כאלו? האם הילדים שלנו מוכנים
    לשלם מחיר כזה? אנו לא יכולים לכפות על הקרובים לנו משהו שמתאים לאחרים,
    אך לא להם.
    בדיוק השבוע אמרתי למשהי שאני מעדיפה להזין נתונים לוורדפרס מהבית,
    מאשר לבנות אתרים מחוץ לבית.
    עבודה מהבית, צריכה להיות בשעות העבודה, וכך נוהגים כיום מעסיקים רבים.
    אבל- לילדים יש אמא זמינה כל הזמן, שיכולה להיות פנויה אליהם יותר.

  2. אני מנסה לשלב בין שתיהם ומקווה שבהצלחה
    כבת לאמא עקרת בית עם 15 ילדים
    ועצמאית כיום זה קשה
    אבל מנסה לשלב שהשעות שלי עם הילדים נטו ילדים
    ערב ובוקר יש עבודה
    ברור שבתקופות עומס זה מגיע אולי טיפה על חשבונם
    אבל משתדלת מאוד מאוד שלא
    כל אחת ובחירת חייה
    אבא שלי הביא את הכסף ואימא שלי גידלה את הילדים
    אצלי בעלי לומד ואני עובדת ושתינו מגדלים אותם
    אין הכללות כל אחת ונתוני חייה
    ובקר לגברת רביץ
    מוזר לי איך לא פיטרו אותה כי במקומות כאלו עוד יותר לא אוהבים נשים שיולדות כל הזמן
    אז אי אפשר לקחת דוגמא מאף אחד

  3. אי אפשר לדעת מה קורה בבית של אף אחד!!
    הילדים צריכים אמא שתגדל אותם, שתקשיב להם עם כל הסבלנות ויהיה לה ופניות דעת לשמוע אותם
    אולי יש נשים שמסוגלות לעשות את זה לעבוד/ללמוד/ וכביכול לגדל ילדים…
    אבל אישה שיוצאת לעבוד במשרה מלאה ומפתחת קריירה אין סכוי שזה לא יהיה גם על חשבון הבית שלה לא משנה כמה מנסים לטייח את זה אבל זה המצב בשטח!
    היא לא אותה אמא חמה ורגועה, סבלנית,ומעורבת בחיי הילדים שלה…
    ואי אפשר לדעת איך זה ישפיעה על הילדים לגדול בצורה כזאת…

  4. כשאני רואה את גברת רביץ, ראש סגל בבית הנשיא,
    אשה עם 11 ילדים ובמקביל אקדמאית ועכשיו לומדת לתואר שלישי,
    זה נותן לי הרבה יותר מהשראה……….

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *