כל התוכן המעניין לאישה החרדית
שבת
|
י״ב בניסן ה׳תשפ״ד
|
20/04/2024

שמח ומבדח? הילדים שעבורם חג פורים הוא סיוט מתמשך | ברכי שגב

כל הילדים אוהבים את פורים? כל האנשים אוהבים את פורים? מסתבר שלא... בואו להכיר את הילדים והאנשים הרגישים מאד... שפורים הוא עוד יום קשוח בעבורם, אבל עם קצת מודעות, נוכל לעזור להם להצליח גם להינות! | ברכי שגב
ילד רגיש מאד
ילד רגיש מאד | קרדיט: shutterstock

 

"אני לא יכול עם הרעש הזה "

"אמא זה מריח לי לא טוב, הטעם של זה חזק"

"הוא משך אותי חזק עשה לי כואב…"

הילדים האלו שהכול אצלם בעוצמה גדולה יותר, חווים את העולם בצורה חזקה יותר, לפעמים מידי חזקה. אפשר להגדיר אותם: ילדים רגישים מאד" ואפשר גם לא להגדיר בכלל, אך חשוב להיות מודעים.

"אמא, פורים זה חג של רעש ומריבות" כך מעולמו של המתוק הקטן פורים יכול להחוות, כשעבורו רעש הוא דבר בלתי נסבל.

אדר א' הוא כמו הקדמה טובה עבורם, תנו להם הזדמנות להתכונן ל"רעש" האמיתי.

להכנה יש משמעות גדולה מאוד עבור ילדים כאלו. ובכלל לילדים.

לא פעם ההתמודדות עם ויסות חושי נלווית להם גם התמודדות עם הויסות הרגשי.

הסימפטומים המוכרים של ויסות חושי-רגשי עם סף נמוך (כל דבר קטן מקפיץ) יכול להראות גם כמו "הילד שמתלונן" או זה ה"בררן באוכל", אבל למען האמת הוא פשוט רגיש יותר.

כמובן שאותם ילדים הופכים גם למבוגרים כאלו. לא משנה אם אתם המבוגרים שהיו ילדים כאלו ונשארו רגישים, או הורים לילדים כאלו רגישים, הדברים הבאים רלוונטיים עבורכם.

 

גם אם לכם  זה נראה שונה מהנורמה, מוגזם, "מפונק", נסו להיכנס לנעלי הילד שמריח ושומע חזק יותר, דמיינו את עצמכם בתוך מפעלי אנג'ל, או כל הזמן ליד במת התזמורת בחתונה.

כך נחווה העולם החושי לאותו ילד.

 

אז פורים כבר אוטוטו כאן, והזיכרונות מפורים שעבר לא עושים לכם טוב בכל מה שקשור לילד או האדם הרגיש הזה, שלא יכול לסבול את הבלאגן של החג ומאויים מהרעשים הבלתי שגרתיים שלו.

אפשר גם אחרת, כעת, כדי להפוך את ההתמודדות של הרגישים לקלה יותר בפורים.

 

נתחיל מהשאלה איך לענות לילד רגיש? (או לעצמכם:) 

התשובה לתלונות או לפחדים שיעלו בשיחה לפני החג תהיה:"אתה  צודק, כנראה הרעש מאוד חזק עבורך ".

לתת מקום ותוקף להרגשה והתחושה.

 

איך ניתן להקל על ילדים כאלו?

להכין אותם שאולי את הרעש הם לא יאהבו אבל דברים אחרים כן, שינסו להתמקד בדבר אחד שכן יהיה להם נעים ממנו ומעניין.

חשוב לספר להם שש אנשים שמחכים ממש להמולה הזו של פורים נהנים מכל רגע, ויש כאלו שלא וגם זה בסדר. ואם מישהו עומד לידם וצועק בקול או רוקד חזק מדיי זה בטח לא כדי להציק להם. הוא פשוט ממש חווה בעוצמה את החג, וזו הדרך שלו להנות.

למדו אותם להגיד: "זה לא נעים" או להתרחק מעט ממקור הרעש ולהגיע אליכם.

שננו איתם כי לא משנה מה קורה, הם לא הולכים לבדם למקום כלשהו ללא ידיעתכם, גם אם אתם בעצמכם, קרובים למקור הבלאגן והרעש, למדו אותם לבקש מכם לצאת איתם לפינה שקטה ונינוחה יותר.

אמרו להם שבכל יום וגם בפורים, אתם פה בשבילם, ואם משהו לא נוח להם, אתם ממש תשמחו אם הם ישתפו אתכם ותוכלו לעזור להם.

והכי חשוב, הסבירו להם שהם בסדר גמור גם כשהם לא אוהבים את פורים, כי לפני הכול, פורים מיועד לשמחה שבלב, והכי חשוב שהלב שלהם יהיה רגוע ומאושר.

 

פורים שמח ואך טוב!

הכותבת הינה פסיכולוגית בהתמחות קלינית בעלת קליניקה פרטית בירושלים ליצירת קשר והזמנת הרצאות: bsp0584102995@gmail.com

עוד כתבות שעשויות לעניין אותך

שיחה

תגובה אחת

  1. יואווווווו ברכה את אליפות! ב26 שנות חיי!!! לא העזתי לומר אני שונאת! את פורים…. פשוט לא מתאים לי החג הזה… אבל פשוט זה לא מסתדר ןנשמע מוזר ברור שאני מלאת שמחת חיים!! אוהבת שמחה וחגיגות
    אבל- משו לא מסתדר לי השמחה עם כל השיכורים המתגלגלים שמשום מה זה ממש לא עושה לי טוב בכלל… והרעש והבלאגן והסעודה ההפוכה והריח של היינות שמתערבבים עם הריחות של כל החטיפים והדגים… והשוקולדים הנלעסים טו מאצצצצ' כל הדבר הזה!!!! לא יודעת אבל אני הרבה יותר מתחברת לחנוכה שמח עם נרות מאירים ושמחה וריח של גבינות… לפסח האצילי לסוכות …
    יאוווווו כמה אני רגישה מאוד מאוד

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

פוסטים אחרונים

מיוחד לחג הפסח: קציצות הודו ברוטב פיקנטי עם זיתים ופיטריות

לפני 2 ימים

|

0

ארוחת צהריים חלבית לכל העמלים: טורטי פיצה בציפוי קריספי | מירב מלכה

לפני 2 ימים

|

0

להקשיב ולנקות: איך סידור הבית הופך לטיפול רגשי? | אפרת ברזל בתכנית 'פתוח' מבית הידברות, עם שירלי אבנון קרייזלר

לפני 2 ימים

|

1

שלא יגנבו לנו את פסח! | סיון רהב מאיר

לפני 2 ימים

|

0

לחמניות בשר מפנקות | מירב מלכה

לפני 3 ימים

|

0

מחפשת תעסוקה לילדים? קחי כמה הפעלות שיעזרו לך לפסח

לפני 3 ימים

|

0

אתם בטוחים שדיברתם באמת בפגישות? | פנינה פרייליך

לפני 3 ימים

|

0

מהמטבח של ראשל סקול: עוגיות שקדים קלאסיות ומפנקות לפסח

לפני 3 ימים

|

0

אפרת ברזל ורחל קארו מציגות: כך אנו יוצרות את 'סבא שלי עושה חדשות' | והפעם - מהו יומן יצירה ולמה כדאי לכן לעקוב אחריו?

לפני 3 ימים

|

0

בעד ונגד: מצעד יופי משפחתי בסטים ובלבוש מפואר במיוחד לחג

לפני 3 ימים

|

1

לאפות כשרות לפסח

לפני 4 ימים

|

0

מתכון שיחסל לך את המקרר לקראת פסח: מרק קטניות עשיר

לפני 4 ימים

|

0

אושיות בלי קושיות | פייגי גלנט

לפני 4 ימים

|

0

קצת מתחת לקו | פרק 4

לפני 4 ימים

|

0

בדידות? לדבר על זה כבר מרגיש פחות בודד | ברכי שגב

לפני 4 ימים

|

0

אתי וועג מגישה: נימוח טעים ועסיסי - פאדג’ שוקולד כשר לפסח!

לפני 5 ימים

|

0

מהמטבח של ראשל סקול: נשיקות מרנג | מתכון כשר לפסח

לפני 5 ימים

|

0

מרהיב בבית: בואי ללמוד כיצד לעצב שולחנות אלגנטיים לפסח

לפני 5 ימים

|

0

ספוקן וורד 'עושות כלים' עם עידית ליכטנפלד | הפעם: חדווי נווה בספוקן מחונך

לפני 5 ימים

|

0

עכשיו כשקצת פחות חם | צילום והגיגים: דפנה שן

לפני 5 ימים

|

0