"החופש הגדול" צמד מילים שמעורר בכל אם בישראל מנעד כל כך רחב של חוויות. מצד אחד, המילה חופש מזכיר לנו את הימים שלהם כה השתוקקנו כשהיינו רכונות על ספספל הלימודים, זה היה זמן מעולה למפגש עם חברות, משפחה, ים, בריכה, זמן פנוי, נופש, שחרור, הנאה. ובאופן אבסורדי לחלוטין ההיפך הגמור מאז שהפכנו לאימהות: לחץ, מתח, אשמה, צרחות, אי-שפיות, חוסר זמן, חוסר כוח, כלא, עונש, ייסורי מצפון.
נדמה שכל שנה מחדש, עם בוא החופש הגדול אימהות נקרעות בין זכרונות העבר הרחוק לחוויות העבר הממש לא רחוק.
הניגודיות הזו הקיימת בכל אחת מאיתנו יכולה להוות מצע פורה לרגשות אשם, תסכול ושלל מרעין בישין אם לא מטפלים בהם כראוי. היום ניתן לשמוע יותר מתמיד את אנחות התסכול והכאב שמביא עמו החופש הגדול. לפעמים נדמה שדי במפגש סתמי של שתי אימהות כדי לערוך השוואות ותחרות מי יותר מסכנה ואומללה במהלך החופש הגדול. אין ספק שגילינו תחביב חדש: לקטר ולהתעצבן על המצב ולצפות לבואה המיוחל של השיגרה הברוכה, מבלי לעצור ולהקדיש מחשבה עמוקה, האם באמת אין לנו מה לעשות בנידון?!
הימצאות רבה בין כתלי הבית: תלונות, בלאגן וכאוס
אפשר לומר שהאתגר העיקרי במהלך החופש הגדול הוא הימצאותם רבת השעות של הילדים בגילאים השונים בין כותלי הבית. או ליתר דיוק, ההשלכות של הימצאות רבת השעות של הילדים בין כותלי הבית. מכאן נגזרים כל מני תתי-נושאים חשובים לא פחות: סדר יום, תעסוקה, גבולות, משמעת עצמית, כבוד בין אחים, השכמת המתבגרים, הפרדת מריבות, בישול ארוחות בלתי פוסקות, מה עושים כאשר משעמם, תלונות-תלונות-תלונות, ואיך לכל הרוחות הבית נראה כמו אחרי סופת הוריקן בכל יום מחדש.
אימהות שבקושי שורדות את חיי היומיום של השיגרה, מרגישות לא פעם כי נגזר עליהן בחופש הגדול משימה בלתי אפשרית. בדיוק כמו הניסיון לייבש כביסה בגשם או הניסיון לטפס במעלה המדרגות הנעות כלפי מטה. הן נדרשות להשקעה מטורפת של משאבי כוח, זמן וכסף אשר יורדים לטמיון כל פעם מחדש. אפס התקדמות במקרה הטוב. וחוויה יומיומית קשה של כישלון חרוץ.
חשוב להבין שהחופש הגדול יכול, מומלץ וכדאי לו להיות אחרת לגמרי. את בהחלט יכולה לסיים את החופש הגדול הזה, עם תחושה של סיפוק, נחת, וגאווה יהודית בעצמך ובילדיך. אל תמהרי לחפש פיתרונות חיצוניים: לאיזו קייטנה לשלוח רק שלא יסתובבו לך בין הרגליים, בייביסיטר שתיקח את הילדים הרחק ממך או מנקה צמודה 24/7 שתהלך בביתך באופן קבוע ותלקט את כל הבלגן והלכלוך שהילדים מייצרים באופן קוסמי. שינוי אמיתי מתחיל מבפנים: בכל הגישה שלך למושג הזה שנקרא החופש הגדול. בהתייחסות שלך אליו. במעשים שלך. השינוי הוא אפשרי והוא תלוי רק בך.
המוח שלך יכול לפתח רעיונות יצירתיים להנאה וחוויה חיובית
אין זה משנה עד כמה צברת במהלך האימהות שלך חוויות של תסכול ורצון למרוט את שערות ראשך מעצבים, לפני הכל האמיני שהשינוי אפשרי, גם אם אין לך כרגע שמץ של מושג כיצד עליך לבצע אותו. לא לחינם המשפט הראשון שיהודי אומר בבוקר ברגע שרק הוא פותח את עיניו מסתיים במילים "רבה אמונתך". האמונה צריכה להיות רבה. האמונה שאפשר אחרת. האמונה שאת ראויה לחוויית הורות אחרת. האמונה שהבית שלך יכול להיות מקור של שמחה, אהבה, סדר וארגון גם במהלך החופש הגדול. בדיוק כמו שבורא עולם מאמין בנו בכל יום מחדש, לא משנה איך התנהגנו בימים הקודמים, כך עלינו להאמין שהשינוי אפשרי, ללא כל קשר לחופשות הקיץ בשנים הקודמות.
אל תדאגי לכך שאינך יודעת עדיין כיצד לבצע את השינוי. את לא צריכה כרגע לדעת. רק לרצות לעשות שינוי ולהאמין שזה אפשרי. כאשר אנו מתפללות לה' יתברך ומבקשות ממנו ישועה, חשוב לדייק בבקשה ולומר לו מה אנו רוצות לקבל אך בשום אופן לא לקבוע לבורא עולם איך זה יקרה. הוא מנהל את העולם, לא אני ולא את. לו יצוייר שהיה לך את היכולת לבקש מאדון הכל, איך היית רוצה שיראה החופש הגדול? איך את מתנהלת בו? איך את מרגישה בו? מה עושים המתבגרים? הקטנים? איך האווירה בבית? מה עושים בזמן הפנוי? איך הבית נראה פיזית? עם איזה טעם אתם יוצאים מהחופש לקראת השגרה?
אז מה היעד שלך החופש הזה?
היכולת לענות על שאלות אלו בכנות ובכתב הן ביטוי מעשי לאמונה. לאמונה בשינוי המיוחל. התשובות שתעני, גם אם יראו לך בהתחלה דמיוניות לחלוטין, יהיו מפתח לשינוי. המוח יתחיל לראות שיש עוד דרכים וישנם עוד אפשרויות לחוות את החופש הגדול בבית שלך, לא רק לשחזר את החוויות הלא מוצלחות מהעבר. בדיוק כמו מכשיר הGPS ברכב, ברגע שהוא יודע לאן את רוצה להגיע הוא יעשה לך חישוב מסלול מחדש בכל פעם אשר תסטי מהמסלול. הקדישי זמן ומחשבה להגדרה ברורה של "היעד" ששמו החופש הגדול בביתך. קראי את התיאור הזה פעמיים ביום, בבוקר ובערב. עדיין אל תנסי לבצע שינוי מעשי רק הגבירי את האמונה בשינוי. אין ספק שמעשה זה לבדו כבר יראה לך ניצני השינוי המבורכים.
המשך אי"ה בשבוע הבא!
חני רחמין – קואצ'ינג לאמהות ונערות | [email protected] 052-6183831
להצטרפות לקבוצת הווטסאפ של "קול כבודה"
להצטרפות לניוזלטר של "קול כבודה"
