כל התוכן המעניין לאישה החרדית

יום חמישי

|

י״ג באדר א׳ ה׳תשפ״ד

|

22/02/2024

כל התוכן המעניין לאישה החרדית

לאישה החרדית

|

י״ג באדר א׳ ה׳תשפ״ד

|

|

22/02/2024

|

יום חמישי

מה הקשר בין סולם הערכים שלך, לרגשותייך?

בס"ד

 

"אמור לי מהם ערכיך ואומר לך מי אתה…"

כולנו חכמים, כולנו נבונים, כולנו חרדים לדבר ד' ולכולנו בתים שומרי תורה ומצוות. האם זה אומר שהערכים שלי

הם כמו הערכים שלך? מה דעתך על הציטוטים הבאים:

"אצלנו תמיד שמח, מוזיקה ברקע, ילדים רוקדים וכו'".

"אני לא מסוגלת לתפקד כשהבית לא מסודר".

"במשפחה שלנו אנחנו מאוד קשורים – כולם עוזרים לכולם, כולם מבקרים את כולם, מדברים עם כולם".

"אם אין קמח אין תורה – חייבים פרנסה".

בכל הבתים שלנו יש שמחה, סדר ונקיון, קשר ופרנסה. אלו ערכים החשובים לכולנו. אך אתם יודעים, יש חשובים יותר ויש חשובים פחות. יש ערכים החשובים בעינינו כל כך שנעשה הכל על מנת להבטיח את קיומם בחיינו. ויש כאלה שנוותר עליהם בעת הצורך.

כעת ננסה לדרג אותם. סמני 10 ליד הערך שהוא עבורך בבחינת "פיקוח נפש דוחה הכל", ו-1 ליד הדבר שאת מוכנה לוותר עליו בעת הצורך.

זוהי רשימת ערכים לדוגמא של אישה אחת :

נחת מהילדים  10

זוגיות טובה    9

לימוד של בעלי8

תפקוד הבית  7

הנאה           6

בריאות         5

משפחתיות    4

פרנסה         3

עבודת ד' שלי2

צדקה          1

משמעות הרשימה היא שאם הגברת שכתבה את הרשימה הנ"ל תיקלע למצב כספי קשה, היא תוציא כסף על שיעור פרטי לילד ותוותר כרגע על התרומות שלה לצדקה. וזאת כי ערך "נחת מהילדים" הוא אצלה גבוה מערך הצדקה. אם היא תהיה פעם חלשה, היא תקפיד על תיפקוד הבית ולא תשתתף בברית של אח.

בעצם, כל החלטה שאני מקבלת ביום יום, אפילו החלטה פשוטה, נובעת מהרשימה הזו. החלטה להוציא כסף על רופא פרטי או על עוזרת לניקיון נובעת מדירוג הערכים שלי. השאלה היא האם אלו באמת הערכים שאני מעוניינית בהם. יתכן שלא אני קבעתי אותם. אולי אלו הערכים שקבעו הורי, מורי, בעלי, אחיותיי…

הגיעה העת לבצע בהם הערכה מחודשת. נבדוק : מהם הערכים החשובים לי ביותר למימוש חלומותי? מה יקדם אותי אל עבר היעד ומה ירחיק אותי? אז הנה ניתנת לך כרגע אפשרות לחשיבה מחודשת ועצמאית של מה הכי חשוב לך בחיים. לא מה היה חשוב לאימך, לא מה חשוב לבעלך, לשכנות, לבנותייך, אחיותייך וגיסותייך. מה חשוב אך ורק לך!

אני ממשיכה כאילו כבר כתבת את הערכים החשובים לך ודירגת אותם. כעת אני רוצה להציג לפנייך רשימה נוספת שגם היא תדורג באופן אישי. זוהי רשימה של מצבים שאנחנו רוצים להימנע מהם. כולנו רוצים להימנע ממצבים לא נעימים אבל יש כאלה שנעשה הכל על מנת להימנע מהם ויש כאלה שנשלים עמהם בלית ברירה.

דרגי :

השפלה___

דחיה   ___

דכאון   ___

כשלון   ___

בדידות ___

דאגה   ___

תסכול  ___

כעס    ___

ולמה זה חשוב? כי לעיתים קורה שיש סתירה בין הערכים שלי. לדוגמא : אם אחד הערכים החשובים לי הוא "הצלחה בעבודה" והמצב המכאיב ביותר עבורי הוא "דחיה", תהיה סתירה בין השניים. וכי יש אפשרות להתקדם בעבודה מבלי לחוש לעולם דחיה? הפחד שלי מדחיה עלול לחבל במאמצי להצליח בעבודה. אולי הגיע הזמן לדרג מחדש את את הערכים שלי כך ש"דחיה" לא ירתיע אותי כל כך?

ולכן, ננצל את הרשימות האלה לטובתינו, לאחר שנעדכן אותם לכיוון החלומות שלנו. נשאל את עצמנו שאלה כזו : על מנת לממש את חלומותי אלו ערכים צריכים להיות בעשיריה הפותחת שלי? באיזה סדר עלי לדרג אותם? איזה מהם כדאי להשמיט מהרשימה?

וכנ"ל לגבי רשימת המצבים הלא נעימים, גם אותם לא חייבים להשאיר כמות שהם. ניתן לקבל החלטה שאחד המצבים איננו כל כך נורא ושווה לי לעמוד בו כדי להגשים את חלומותי. אוטומטית הוא יעבור לסוף הרשימה ויפסיק להרתיע אותי.

לכי מחיל אל חיל!

 

פוסטים אחרונים

מוקפץ ברוטב מתקתק | מירב מלכה

לפני 22 שעות

|

0

על שמחה ועל "וולט" | סיון רהב-מאיר

לפני 2 ימים

|

0

דלעת ערמונים במילוי קציצת עדשים ופטריות | מירב מלכה.

לפני 2 ימים

|

0

הזדמנויות לחגוג? בואו ניצור אותן

לפני 2 ימים

|

0

אשכולית אדומה עם כל המעלות והתוספות

לפני 3 ימים

|

0

הבת שלי היא הכי מושלמת - הרכיבים מדברים בעד עצמם

לפני 3 ימים

|

0

איך יוצאים? בשמחה! | סיון רהב-מאיר

לפני 3 ימים

|

0

חלת שום עסיסית | מירב מלכה

לפני 3 ימים

|

0

לא נותנים הזדמנות: חרם בעולם הילדים

לפני 4 ימים

|

1

סביח בפיתות פרנה ללא התפחה | מירב מלכה

לפני 4 ימים

|

0

תיווך נדל"ן- חלק ה' מהם דמי תיווך בשכירות/ עו''ד אסתי וייסלר

לפני 4 ימים

|

0

הגדרות זה לא להיות

לפני 5 ימים

|

3

תהליכים | אפרת ברזל

לפני 6 ימים

|

0

חודש של בשורות טובות

לפני 6 ימים

|

0

מפנקת במיוחד: עוגת שכבות קפה | חיה קסטיאל

לפני 7 ימים

|

10

תפתיעי אותם בשבת: קציצות דגים ברוטב אדום עשיר

לפני 7 ימים

|

0

חשיפה בלעדית: השיטה שמכשירה נשים בעולמה של הלכה

לפני 7 ימים

|

0

זעקת האישה העובדת: חוסר במעונות במגזר החרדי - מי לוקח את האחריות?!

לפני 7 ימים

|

4

מסיבת ההודיה הגיעה | סיון רהב-מאיר

לפני 7 ימים

|

0

התבלין שכדאי לך להכניס לתפריט בכל הזדמנות: קינמון

לפני שבוע 1

|

0

עוד כתבות שעשויות לעניין אותך

שיחה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *