יום שלישי
|
03/11/2026

לאישה החרדית

|

|

|

03/11/2026

|

יום שלישי

משובחת וטעימה: פוקאצ'ת עיניים צהובות :)

ארוחה מושלמת, לא בשרית ולא חלבית אבל עשירה בחלבון, ירקות ופחמימה ומפנקת מפנקת!

מצרכים:

לבצק:

  • 1/2 ק"ג קמח לבן מנופה
  • 2 כפות שמרים
  • 4 כפות סוכר
  • 150 מ"ל שמן
  • 500 מ"ל מים
  • כף שטוחה מלח

 

למילוי:

  • 4 עגבניות חתוכות לקוביות
  • 1/2 פלפל חריף פרוס לפרוסות דקות
  • שמן זית
  • טימין או זעתר
  • 6-8 ביצים

 

אופן ההכנה:

  1. לשים את כל חומרי הבצק – מתחילים מהמים, שמרים והסוכר ומוסיפים את היתר, לישה של כ15 דקות במיקסר.
  2. משטחים את הבצק על 2 תבניות תנור מרופדות בנייר אפיה (תבניות מתכת גדולות או ח"פ ענקיות)
  3. מזלפים שמן זית וטימין, קוביות עגבניה, פרוסות פלפל
  4. בעזרת סכין מסמנים (לא חותכים) ריבועים על פני התבנית (כשמונה ריבועים בחלוקה גסה)
  5. באמצע כל ריבוע יוצרים גומה קטנה ומניחים תכולת ביצה כשהעין במרכז הריבוע (לא נורא אם החלבונים נשפכים לצדדים)
  6. מעבירים בזהירות לתנור – לשלבים הנמוכים יותר – ואופים בחום של 180 מעלות כ-20 דקות.

מושלם לצד סלט חי כארוחה נהדרת! בריאה ומזינה!

מצאת טעות בכתבה? יש תוכן שאינו ראוי ? כתבי לנו בלחיצה כאן

להצטרפות לקבוצת הווטסאפ של "קול כבודה"

WhatsApp Icon

להצטרפות לניוזלטר של "קול כבודה"

Gmail Icon

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד כתבות שעשויות לעניין אותך

פוסטים אחרונים

[the_ad_group id="5684"]