כל התוכן המעניין לאישה החרדית

יום חמישי

|

י״ג באדר א׳ ה׳תשפ״ד

|

22/02/2024

כל התוכן המעניין לאישה החרדית

לאישה החרדית

|

י״ג באדר א׳ ה׳תשפ״ד

|

|

22/02/2024

|

יום חמישי

מה הולך להיות החורף?

החגים מאחורינו. שניה לפני שאת נשאבת לסחרחורת הרגילה של עבודה – לימודים – ושאר ענינים דחופים שהשגרה דוחפת לך, אולי תקדישי כמה דקות לתכנון מעצים לחורף הזה?

למה זה חשוב? אולי באופן טבעי נבחר במה שנכון יותר בכל רגע נתון ונפעל ספונטנית? זהו, שלא. רובינו נוהגות להגיב למה שהמציאות מזמנת, והרבה מהפעילות שלנו היא בגדר "כיבוי דליקות". קר – קונים בגדי חורף. יש מינוס – חושבים מה לעשות. אסיפת הורים – נזכרים לטפל בבעיות. אני רוצה להציע לך עוד אופציה – לתכנן את העונה מראש וכך תרוויחי הרבה יותר באותו זמן!

כעת, כשכולנו מלאות השראה ואנרגיה מפתיחת השנה החדשה (גם אם את עייפה מהחגים – אל תדאגי – זה רק פיזי…), זה הזמן למלאות מצברים ולהכניס את האורות הגבוהים לכלים מעשיים.

איך? יש כמה שלבים, שאותם אפרט להלן. את יכולה לבחור מביניהם את מה שנראה לך יותר ואותו ליישם. המון הצלחה!

 

שלב ראשון: נושא מרכזי

בחרי נושא אחד שבו תתמקדי במהלך החורף. זה לא אומר שעכשיו תזנחי את כל שאר עניניך, אך זה כן ממקד אותך בענין אחד חשוב שלו תקדישי יותר תשומת לב. מה זה יכול להיות? מה שתחליטי. אולי לפתח רעיון חדש שחשבת עליו? אולי להשקיע בעצמך ולבקר באופן סדיר במכון כושר ואצל הקוסמטיקאית? אולי לפתור נושא בריאותי שמטריד אותך, או להפוך את התזונה בבית לבריאה? אולי להשקיע ברוחניות שלך או להשתתף בקורס מעשיר? אולי להתמקד בטיפוח אחד מילדיך, או בטיפוח הזוגיות? ממש לבחירתך.

אחרי שבחרת את הנושא שלך, דאגי להציב אותו ברמה של החלטה. זה אכן פרויקט שחשוב לך, ואת רוצה ומוכנה להשקיע בו. קראי לו בשם, שם אטרקטיבי שיזכיר לך ברגעי שחיקה למה בחרת דווקא בנושא זה. שם קצר, מושך, מלהיב וקולע ממש כמו לבייבי שנולד.

שלב שני: עמדה חיובית

יתכן שבחרת בנושא שכבר הטריד את מנוחתך בעבר. יכול להיות שכבר היו לך כמה ניסיונות טובים יותר או פחות, אבל גם אם נכשלת בדיאטה בפעם השמינית, עדיין מותר לך לנסות שוב…

רק מה? את חייבת בכל אופן לעשות שינוי מסוים כדי להצליח. והשינוי הכי חשוב הוא – השינוי בראש, בצורת החשיבה שלך. יתכן כי עד היום זה לא הצליח כי משהו בתוכך אמר לך שלא כדאי לך להצליח כי… או שאת לא בנויה לזה… או שזה בלתי אפשרי… או שלא מגיע לך להצליח…

המחשבות העמוקות והשקטות ביותר – הן המשפיעות ביותר. ולכן כדאי לך לתפוס רגע של אמת וללכוד מחשבה אחת שלדעתך מנעה ממך להצליח עד היום.

כעת, דמייני שאת הולכת ל"סופרמרקט של המחשבות", כדי להחזיר את המחשבה הפגומה ולקבל חדשה תחתיה. המגוון של המחשבות והעמדות החיוביות שיש על המדפים בסופר הזה – הוא מהמם! מגוון, זוהר, משתלם. מחשבות שבחיים לא חשבת לאמץ נחות בשלווה על המדף. רק לבחור – ולקחת.

עכשיו בחרי משהו חדש. עמדה חיובית חדשה וטובה שתעזור לך להתקדם למטרה שלך. בחרת? זהו הצעד הגדול והמשמעותי ביותר שיכולת לעשות עבור עצמך. כל הכבוד!

שלב שלישי: תוכנית חצי שנתית

הכיני לך על דף טבלה הכי פשוטה שבעולם, עם 3 עמודות ו-6 שורות. כל שורה מייצגת חודש מחודשי החורף, ולכל חודש את בוחרת מטלה חודשית מרכזית לביצוע. לא מומלץ יותר מאחת. עדיף להתמקד באחת ואותה בעז"ה להשיג, באמצעות כוחה של הכוונה וההתמקדות. בעמודה השלישית את מסמנת וי כאשר תבוצע המטלה שלך. את הרשימה תלי על המקרר, או בדלת הפנימית של הארון בחדר העבודה או השינה שלך. כל יום כאשר את נתקלת בדף – הקדישי תפילה קצרה להצלחה במשימה שבחרת. זהו!

אין לי ספק שנפגש בעז"ה לקראת פסח עם רשימה מלאה בסימוני הצלחה של חורף מלא בסיפוק.

פוסטים אחרונים

מה למדתי משתי משפחות שהתגיירו | סיון רהב מאיר

לפני 23 שעות

|

0

מוקפץ ברוטב מתקתק | מירב מלכה

לפני 23 שעות

|

0

על שמחה ועל "וולט" | סיון רהב-מאיר

לפני 2 ימים

|

0

דלעת ערמונים במילוי קציצת עדשים ופטריות | מירב מלכה.

לפני 2 ימים

|

0

הזדמנויות לחגוג? בואו ניצור אותן

לפני 2 ימים

|

0

אשכולית אדומה עם כל המעלות והתוספות

לפני 3 ימים

|

0

הבת שלי היא הכי מושלמת - הרכיבים מדברים בעד עצמם

לפני 3 ימים

|

0

איך יוצאים? בשמחה! | סיון רהב-מאיר

לפני 3 ימים

|

0

חלת שום עסיסית | מירב מלכה

לפני 3 ימים

|

0

לא נותנים הזדמנות: חרם בעולם הילדים

לפני 4 ימים

|

1

סביח בפיתות פרנה ללא התפחה | מירב מלכה

לפני 4 ימים

|

0

תיווך נדל"ן- חלק ה' מהם דמי תיווך בשכירות/ עו''ד אסתי וייסלר

לפני 4 ימים

|

0

הגדרות זה לא להיות

לפני 5 ימים

|

3

תהליכים | אפרת ברזל

לפני 6 ימים

|

0

חודש של בשורות טובות

לפני 6 ימים

|

0

מפנקת במיוחד: עוגת שכבות קפה | חיה קסטיאל

לפני 7 ימים

|

10

תפתיעי אותם בשבת: קציצות דגים ברוטב אדום עשיר

לפני 7 ימים

|

0

חשיפה בלעדית: השיטה שמכשירה נשים בעולמה של הלכה

לפני 7 ימים

|

0

זעקת האישה העובדת: חוסר במעונות במגזר החרדי - מי לוקח את האחריות?!

לפני 7 ימים

|

4

מסיבת ההודיה הגיעה | סיון רהב-מאיר

לפני שבוע 1

|

0

עוד כתבות שעשויות לעניין אותך

שיחה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *