רגשות אשמה מוכרים לך? חוץ מלהרוס אותך, זה הורס את חינוך הילדים. איך יוצאים מזה?

מצפון אימהי זה משהו מולד, כן מולד אני מתכוונת כשהבייבי הראשון שלך נולד. הם מתחילים בסוגית ההאכלה, הבכי הלא מובן אחר כך במעון או המטפלת שאצלם את מפקידה את האוצר שלך למשך 8-6-5 שעות.

כזה הוא המצפון פוגש אותנו בכל מקום.

הוא בריא הוא תקין כל עוד הוא שומר על איזון.

מתי הוא הופך להרסני? כשרגשות האשם וההלקאה העצמית  על מי שאת היית רוצה להיות ואת אינך מלווים אותך בשגרת היום. ויש הבדל בין ביקורת עצמית לבין רגשות אשם שלא צומחים מהם. ההרס הוא קטלני, תחילה כלפי הדימוי העצמי והאימהי שלך והמטרה המושגת היא ההיפך הגמור ממה שהיית רוצה. כך מצב הרוח יורד, התפיסות על עצמך כאדם וכאמא נעשות שליליות יותר, ואת מקרינה את זה במודע או שלא במודע לסביבתך (ביניהם הילדים …). ליבת העניין היא ההרס החינוכי שנובע ישירות מרגשות האשם, כאשר דימוי הורי נמוך ההורה מנסה באופן לא מודע לרצות את הילד, וכמובן להפחית את רגשות האשם. כך נוצר בין היתר הקושי בשימת גבולות בזמן הנכון ובאופן הנכון והמחיר החינוכי הוא גבוה

המעגל המביך

תמיד אנחנו אומרות שהילדים שלנו חכמים, נכון! הם מאוד חכמים, קולטים הכל ומבינים. בהתאם למחקרים בתחום ההורות ורגשות הילד, נמצא כי הילד קולט את נקודות החולשה של ההורה ו"מנצל" אותם, ההורה חש את הערעור על הגבולות ונבוך מכך, אבל אז כבר מעט מאוחר מידי כדי לתקן, למה? כי בשלב זה של "התמדה ברגשות אשם הרסניים" להורה כבר אין משאבים רגשיים לגייס לצידו ובהסכמה של שתיקה הוא "מבין" את הילד ש"רוצה תשומת לב". המעגל הזה רק גדל מלווה לא פעם את הילדים גם כבוגרים. הוא מביך מאוד, הן את ההורה ואת הילד שמחפש גבולות ורוצה את ההכוונה ההורית, הוא מחכה ל"לא עד כאן". אבל הגבול לא קיים, כי אמא או אבא אכולי רגשות אשם על איך שהם מגדלים או גידלו אותו, ועל מה שלא נתנו, על מה שחשו שטעו באופן בו נקטו ועוד…

איך יוצאים מזה?

פשוט (או שלא…) לפרגן לעצמך, לחזק את הנקודות הטובות שבך!.  לרגשות אשם אין מתכון מיוחד, הם צצים ועולים מכל מקום – בייחוד כיום בעולם בו כולנו מתמרנות בין מגוון תחומי חיים ועול החיים לא מרפה. השרידה הכי טובה שלך היא להזכיר לעצמך שאת טובה ולחפש את הנקודות הטובות שלך בעצמך, אל תחכי שאחרים "יפרגנו" ויספרו לך כמה את כזו. אף אחד לא יעשה את זה במקומך, ואל תדאגי לסבתות ולסביבה תמיד יש מה לומר…

וגם…החיזוק באמונה בעצמך יגיע דרך האמונה בבורא עולם שיודע את הטוב מכל לך ולידייך , הוא בחר בך מכל אחת אחרת לשמור על הפקדונות האלו כי את האמא הכי טובה עבורם!!.

טיפ מעשי

נסי וספרי לנו.

כתבי לעצמך כל יום למה את אמא טובה – השינוי הפנימי שיחול בך יהפוך  ממעגל מביך למעגל הכי טוב שתיצרי אי פעם.

להצטרפות לקבוצת הווטסאפ של "קול כבודה"

להצטרפות לניוזלטר של "קול כבודה"

עוד כתבות שעשויות לעניין אותך:

רוצה שהילדים יעזרו? מחקר מיוחד בדק ומצא! טיפ חובה לכל אמא… ביישנות או חרדה חברתית? פרק א'- 'שטח פרטי' החלק שלך כאמא במוגנות ילדייך / תמר עבודי אימא יש רק אחת, ולכן… / מנוחה פוקס גם כשהחלום מתנפץ, חלקך בתורתו / מרים אפללו