ורוד בעיניים: טחינה שתעשה לך טוב על הלב

המצרכים:

1 סלק מבושל (או 2 סלקים קטנים)
6 כפות טחינה (עדיף מלאה), תמיד אפשר להוסיף עוד אם צריך
מיץ מלימון אחד

מלח, מעט פלפל.

מים לפי העין.

ההכנה:

להכניס את הסלקים לבלנדר ולהוסיף חצי כוס מים, לימון, מלח פלפל וטחינה.

אפשר לשחק עם הכמויות לפי הטעם והמרקם שאוהבים.

תהנו!

להצטרפות לקבוצת הווטסאפ של "קול כבודה"

להצטרפות לניוזלטר של "קול כבודה"

עוד כתבות שעשויות לעניין אותך:

יש סיכוי לאהוב מלפפון יותר מסופגניה? מחשבות הן פרשנות ולא המציאות וניתן לשלוט בהן ולשנות אותן! מוטיבציה לדיאטה? אל תחכי לה, היא לא תבוא לבד:) / זהבה רוז למה אין סיכוי לעזור למגוון נשים עם אותה גישת דיאטה? / שושי אופנהיים לאכול מתוך חירות: כך נכון לאכול בפסח