כל התוכן המעניין לאישה החרדית
יום רביעי
|
י״ד באייר ה׳תשפ״ד
|
22/05/2024

האם ניתן לשלוט ברגש ולבחור אותו?

בס"ד

שאלה: האם אפשרי לצוות על הרגש, האם אפשרי לשלוט בו, והאם יש לנו שליטה על אושרנו? ,כשהמציאות קשה לך אתה עצוב, כאשר טוב לך אתה שמח, אז איך אפשר לבקש מהאדם להרבות בשמחה?!

בתודה

ליבי.

תשובה: לליבי המבקשת לברר האם אפשרי לבחור באושר, ובכן ראשית נשאל אושר מה הוא?

איך מגדירים אושר?

אם נגדיר אושר כהנאה כמו הנאה מארוחה טובה, כמו הנאה ממופע מרהיב, זה לא יספק היות והנאה כזו היא קצרת טווח אושר הוא משהו מתמשך, ולכן הגדרת אושר היא הנאה + משמעות.

המשמעות מביאה את המרכיב המתמשך הנצחי וכל מה שקשור לנצח קשור לערך ולכן אושר הוא גם רגש וגם ערך. בתשובה לשאלתך האם זו בחירה והאם זה בשליטה? אכן כן! אושר זו בחירה, אנחנו האחראים הבלעדיים על אושרנו. נכון, מאוד קשה למצוא את האושר בתוכנו אבל בלתי אפשרי למצוא אותו במקום אחר, אושר- הנאה שיש בה משמעות, יוצרת תחושת סיפוק מתמשכת.

אושר מלשון אישור, אם האישור בא מבחוץ הוא אש ששורפת אותנו ויוצרת תלות באשורים. כאשר האישור הוא פנימי הוא יוצר כוח -אש מחממת, אושר פנימי שאינו תלוי בחיצוניות, במה יגידו וגם לא בכמה כסף יש לו.

אושר כזה שיוצר תחושה שלמות ושלווה, תחושת ערך ושמחה. התפיסה הרווחת היא שכאשר חסר לנו משהו לא נהיה מאושרים, היא בעצם מעגלית ולא הגיונית שהרי אין מצב בחיים שיהיה לנו הכל, זו אשליה ילדותית.

בחירה באושר, היא בחירה מודעת שזקוקה לעבודה. אנחנו יכולים לראות אנשים שיש להם הכל לכאורה, החל ממשפחה נחמדה ומבורכת, רכב יוקרתי מעמד כלכלי וחברתי ועוד… אבל לא, הם לא מאושרים, לא המכונית, לא הטיולים  ולא הלבוש המפואר ולא כל ההנאות העולם יביאו אותם לתחושה המספקת הזו ששמה אושר ושמחה פנימית מתמשכת שבאה מתוך משמעות ערכית.

אנחנו רואים במקורות "ישמח ה' במעשיו" כתוב ב"יהי כבוד", וכן כתוב בתהלים (פרק ק') "עבדו את ה' בשמחה" אנחנו רואים מכך ששמחה קשורה לעבודה, למעשים. אושר כרוך וקשור בעמל, בחירה באושר אפשרית בעבודה עקבית.

כבר אמרו לנו גדולי ישראל עצב הוא לא עבירה אבל הוא מביא לידי עבירות הגדולות ביותר עצבות זו עבודת היצר היות ומשם   הוא כבר סוחף אותנו למקומות שהוא רוצה.

הרבי מקוצק זיע"א אמר: עצבות זהו מלבוש שחיצוניותו גאווה, בטנתו כעס והחוטים חוטי מרה שחורה ,העבודה שלנו היא חיפוש הדברים שגונבים לנו את האושר, את שמחת החיים.

אנחנו צריכים להציב שומרים בפתח שלא יאפשרו לגזול לנו את הדברים היקרים לנו מכל אושרנו להרחיב את הפתח שבו יוכל האושר להתרחב בתוכנו אושר כרוך בוויתור.

בוויתור על מושלמות, בוויתור על הכל או לא כלום. אם אין לי הכל איך אהיה מאושר? לא משנה מה היה בעבר תמיד נוכל ליצור לעצמינו הווה ועתיד טוב יותר בידינו הדבר

בהצלחה

 

עוד כתבות שעשויות לעניין אותך

שיחה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

פוסטים אחרונים

לא לוקחות סיכונים: בדיקות מקדימות לסרטן העור בניידות ייעודיות ברחבי הארץ

לפני 14 שעות

|

0

אמת פשוטה מארץ ישראל | סיון רהב-מאיר

לפני 15 שעות

|

0

הפתעה בפנים: משפט מוטיבציה במיוחד בשבילך | י"ג אייר תשפ"ד

לפני 15 שעות

|

0

נעים פה: כל השיטות ליצירת ריח טוב בבית

לפני 16 שעות

|

0

מקשיבים לך למעלה: מה דעתך על ההיא? | החיזוק היומי

לפני 19 שעות

|

0

קינואה בשלושה צבעים: פסיפס המעלות הבריאותיות של קינואה | בתאל בראון

לפני יום 1

|

0

דֶּרֶךְ | לאה הורביץ

לפני יום 1

|

0

תרגיל זוגי: מה את מעריכה בו? | פרידה רובינשטיין

לפני יום 1

|

0

קציצות קינואה אפויות בתנור | בתאל בראון

לפני 2 ימים

|

0

תעקבי: מה המחשבות שעולות בך רגע לפני התפרצות זעם? | יפית שטרית

לפני 2 ימים

|

1

דוספוקן "עושות כלים": אל תשאירי את המילים במגירה | ראיון על כשרון שאינו מולד ועכשיו גם נלמד

לפני 2 ימים

|

0

המציאות מפתיעה, גם לטובה! | סיון רהב מאיר

לפני 2 ימים

|

0

תנסי להחביא את הניסים בטבע | החיזוק היומי

לפני 2 ימים

|

0

מתחילות להתאמן על מאכלי חלב: לזניה חלבית מוקרמת בטעם עשיר

לפני 2 ימים

|

0

מישהו נתן לך משהו להעביר? | סיון רהב מאיר

לפני 2 ימים

|

0

סגולה בדוקה לטובה גדולה | החיזוק היומי

לפני 2 ימים

|

0

קציצות ותפוחי אדמה בסיר אחד | מירב מלכה

לפני 3 ימים

|

0

הפתעה: המסר היומי מחכה לך בפנים | י"א אייר תשפ"ד

לפני 3 ימים

|

0

ביטול עסקה בענף התיירות - איך ומתי? | עו"ד אסתי וייסלר-בהגן

לפני 3 ימים

|

0

ארוחת בוקר מפנקת: פנקייק בננה-תפוח

לפני 3 ימים

|

0