יום חמישי
|
30/07/2026

לאישה החרדית

|

|

|

30/07/2026

|

יום חמישי

ירכיים עוף רכות עם פרוסות כרוב בתנור

ירכיים של עוף עם רכות מדהימה יחד עם כרוב צלוי ועגבניות שרי מתפצפצות - ארוחה בריאה ומזינה, ותיזהרו מכוויות :)
| קרדיט: shutterstock

מצרכים:

  • 8 ירכיים עוף נקיות עם העור
  • 1 כרוב לבן מושרה ונקי פרוס לפרוסות
  • 4-5 עגבניות או 10 עגבניות שרי
  • 6 שיני שום קלופות
  • 1 בצל סגול
  • חצי כוס רוטב טריאקי
  • שמן זית
  • תבלינים: כפית מלח, כפית כורכום, כפית ראס אל חנות, כפית אבקת מרק

אופן ההכנה:

  1. פורסים את הבצל דק ומניחים בתבנית, מעליהן מניחים את חלקי הירך.
  2. מתבלים ומזלפים שמן זית ורוטב טריקאי ומניחים מעל הירכיים את פרוסות הכרובית ושום ומזלפים גם מעליהן שמן זית וטריאקי.
  3. מסדרים את העגבניות בתבנית ומכניסים לתנור חם
  4. צולים בחום של 200 מעלות למשך כ-45 דקות או עד שהירכיים רכות במפנים.

בתיאבון! ותזהרו עם העגבניות החמות 🙂

מצאת טעות בכתבה? יש תוכן שאינו ראוי ? כתבי לנו בלחיצה כאן

להצטרפות לקבוצת הווטסאפ של "קול כבודה"

WhatsApp Icon

להצטרפות לניוזלטר של "קול כבודה"

Gmail Icon

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד כתבות שעשויות לעניין אותך

פוסטים אחרונים

[the_ad_group id="5684"]