כל התוכן המעניין לאישה החרדית
יום חמישי
|
ז׳ בסיון ה׳תשפ״ד
|
13/06/2024

השותף הנאמן שלך.. מנגנוני הגנה…

שלום לך יקרה, תודה על כל המשובים החמים. הפעם רציתי להכיר לך את מנגנוני ההגנה המשוכללים הקיימים בנו.

לא אחת אנו מתמודדות עם קושי בריאותי כזה או אחר. גילה סובלת מגמגום קשה, שנועל אותה בבית, למרות שהיא מכירה את כל תרגילי ההגיה והדיבור בעל פה. שרה שיתפה אותי בבעית עור לא פשוטה איתה היא מתמודדת. הקרמים, והכדורים הכי קטלניים לא הצליחו להחזיר את החיוניות והבריאות לעור שלה, שסובל מפטריות קשות.

או צילה שהדיאטות הכי הכי לא מורידות לה אפילו גרם.

לפעמים נראה שהגוף בוחר לפעול נגד רצוננו. ולמה? את מוזמנת להכיר את מנגנוני ההגנה שלנו.

מנגנוני הגנה

הגוף שלנו פועל לרווחתנו ולהגנתנו. מערכות המודע והלא מודע, הן אלו ששולטות על הגוף שלנו בכדי לעזור לנו ולהגן עלינו.

כיצד פועל הדבר? גילה, זו שסובלת מגמגום קשה, החלה לגמגם בגיל 13.  עד אז היא הייתה ילדה עליזה ופטפטנית, שפעם אחת פיטפטה יותר מידי, וכתוצאה מכך היא ניזוקה מאד כאשר אדם מעורער בנפשו הפליא בה את מכותיו, כתוצאה ממשפט שזרקה לעברו.

תת המודע הבין שדיבור, בעבורה, עלול להיות מסוכן מאד. ולכן כפה עליה את השתיקה באמצעות הגמגום.

שרה, כתוצאה מחוויות  מסויימות שעברה, הבינה שהעולם הוא עויין, ורצתה להרחיק מעליה קרבה של אנשים מסויימים. כיצד הגוף עשה זאת? על ידי פטריות שמכערות אותה מאד, ובכך דוחות מעליה את העולם.

צילה, שעברה חוויות לא פשוטות בילדות, מרגישה קורבן וגם היא מעוניינת להרחיק גורמים זרים ממנה ולהגן על עצמה, ועושה זאת על ידי משקל עודף שמונע התעניינות בה.

תהליך הריפוי

נראה שטראומות וקשיים הן הגורמים לבעיות הגופנפש. הגוף והנפש שלנו פועלים בהרמוניה, והגוף משקף לנו מהלכים פנימיים שמתרחשים בנפש.

תהליך ריפוי עמוק ומשמעותי יתרחש כאשר נשנה, לא את המציאות עליה אין לנו שליטה, אלא את התפיסות הפנימיות שלנו שהביאו אותנו אל המצוקה הזו.

חשוב לדעת כי לא ההתרחשויות עצמן הן המשמעותיות, אלא האופן שבו אנו מגיבים עליהן. כל אחת מאתנו אחראית באופן מלא לפרשנות לחוויות שעברו עלינו.

מחשבה חדשה – חיים חדשים

כאשר נצליח לתת פרשנות חדשה לעבר ולאמץ תפיסות חדשות מתוך בחירה ולקיחת אחריות, נוכל להחזיר את האמון הפנימי בעצמנו, ולהביא לריפוי ולהחלמה.

הגוף שלנו פועל לרווחתנו, אין בנו דבר מכוער או מגונה, אלא גופנו הוא יצירה אלוקית מדהימה, שמחזיקה בתוכה נשמה גדולה, בכדי שיחד יצליחו למלא את השליחות האלוקית שניתנה לנו.

כאשר גילה, שרה וצילה יצרו בתוכן מרחב בטוח ומוגן על ידי שינוי התפיסות הפנימיות ופתירת קונפליקטים פנימיים, הן עשו שלום עם עצמן ועם גופן, והגיעו לבריאות שלמה, ב"ה.

 

מאחלת לך את כל הטוב, מיכל

עוד כתבות שעשויות לעניין אותך

שיחה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

פוסטים אחרונים

השבת של ורד, השבת של נעה - השבת שהשיבה את שלה | אפרת ברזל

לפני 3 שעות

|

0

להאחז בפרשנות חיובית: כך תוכלו להמנע מכעסים מיותרים | יפית שטרית

לפני 3 שעות

|

0

פעם התעוררתם מישהו אחר? | החיזוק היומי

לפני 5 שעות

|

0

עַכְשָׁו תּוֹרָה | אתי קצבורג

לפני 17 שעות

|

0

ראשל סקול בסרטון הדרכה חגיגי: כך תכיני סידור פרחים מרכזי לשולחן חג השבועות

לפני 3 ימים

|

0

עשרת הדברות בזמן מלחמה - למה השנה זה חשוב במיוחד? | סיון רהב-מאיר

לפני 3 ימים

|

0

קצת מתחת לקו פרק 12 | סיפור בהמשכים

לפני 3 ימים

|

0

נפלאות ההייטק החרדי: מהסמינר לתפקיד בכיר בחברת אינטל

לפני 3 ימים

|

2

קריספונים עשירים בחלבון לחג השבועות | שירלי קורן

לפני 3 ימים

|

0

הניה בל בטור מלא הומור: אז לחכות לשבועות או לא להיות?

לפני 3 ימים

|

0

הזמרת יעל כליפא בראיון מיוחד על קבלת התורה בכל יום מחדש: "שיר אחד מחובר יכול לעשות יותר מהרצאה שלימה" | מיכל ירושלמי

לפני 3 ימים

|

0

היא חזרה | מקבץ שירים מרגש מנשים חרדיות לנעה ארגמני שחזרה משבי חמאס

לפני 4 ימים

|

0

הפתעה בפנים: משפט מוטיבציה במיוחד בשבילך | ג' סיון תשפ"ד

לפני 4 ימים

|

0

כך ההודיה לה' גם מקדמת את הישועה וגם מכפרת עוונות | החיזוק היומי

לפני 4 ימים

|

0

גם את יכולה להנות מעור חלק וצעיר: קליניק חכמים על קמטים

לפני 4 ימים

|

0

כדורי גבינה משגעים בציפויים עשירים | הכנה וצילום: שושי סירקיס

לפני 4 ימים

|

0

תזכרו את הרגע הזה! | סיון רהב מאיר

לפני 4 ימים

|

0

מאפינס גבינות עשיר בחלבונים וללא פחמימות | שירלי קורן

לפני 4 ימים

|

0

חג שבועות - חג הגבינות וגם חג החלבונים! | שירלי קורן

לפני 4 ימים

|

0

גם אם נדחית כמו רות המואביה, כך תוכלי להגשים את חלומותייך | חני רחמין

לפני 4 ימים

|

1