שיפודי חזה עוף/ מירב מלכה

החומרים:

חבילה של חזה עוף חתוך לקוביות

לרוטב:
2 כפות שמן זית
3 כפות רוטב טריאקי
1 כפית מיונז (לא חייב)
½כפית פלפל שחור גרוס
1 כפית מלח
1 כפית שטוחה פפריקה
1 כפית תבלין על האש

אופן ההכנה:
להשרות את הקוביות חזה עוף ברוטב לפחות שעתיים במקרר .
להוציא ולשפד .
הכנה על מחבת פסים/פלנצ'ה בגובה להבה בינונית
להפוך מידי פעם עד שהשיפוד מוכן לאכילה.
לפזר שומשום .
בתאבון ובהצלחה

להצטרפות לקבוצת הווטסאפ של "קול כבודה"

להצטרפות לניוזלטר של "קול כבודה"

עוד כתבות שעשויות לעניין אותך:

חוזרים לשגרה עם סלט עוף עשיר צבעוני:) אסקלופ חזה עוף בציפוי קורנפלקס ושומשום/ השפית ליאורה כהן כמה שזה טעים: עוף ותפוחי אדמה רול מוסקה/ ריקי קשאני ארוחה מהירה לסוכה: פסטה עם טונה/ לירז טרבלסי