"אני עושה בשבילו הכול!" אמרה לי אמא מתוסכלת.
"אני עובדת קשה, דואגת לו, קונה לו כל מה שהוא צריך, מסיעה אותו לכל מקום ובכל זאת הוא מרגיש שלא אכפת לי ממנו"
וכשניסיתי להבין עם הילד איך הוא מפרש את כל המחוות הללו, נפל לי האסימון: "היא דואגת לי כל הזמן! היא חופרתתת…"
מה במבחינת האמא נחשב כ'אהבה' אצל הילד פשוט נחווה כ'דאגה' ו'חפירה'. הוא בכלל לא ראה ופירש את זה עד היום כאקט לאהבה.
לא פעם הורים משקיעים בילדיהם אהבה עצומה, אך הילדים לא תמיד חווים אותה כך.
למה זה קורה?
אחת התשובות האפשריות נמצאת במושג "שפות האהבה", שטבע היועץ הזוגי גארי צ'פמן. לדבריו, אנשים שונים קולטים ומפרשים אהבה בדרכים שונות. ממש כפי שאדם הדובר עברית יתקשה להבין מסר הנאמר בסינית, כך גם ילד עשוי שלא לחוש את האהבה שהוריו מעניקים לו אם היא מועברת בשפה שאינה "שפת האם הרגשית" שלו.
לעיתים הפער בין הורה לילד אינו נובע ממחסור באהבה, אלא מחוסר התאמה באופן שבו האהבה מועברת.
אבא מבטא אהבה דרך עזרה ומעשים אך הילד זקוק דווקא לזמן משותף.
אמא מחבקת בלי סוף. המתבגרת שלה דווקא משתוקקת פחות למגע ויותר לשמוע מילים של הערכה.
שניהם אוהבים, שניהם מתכוונים לטוב, אבל המסר לא תמיד מתקבל.
חמש שפות האהבה בהורות:
❤️ 1. מילות חיזוק והערכה
יש ילדים שמילים הן הדלק הרגשי שלהם.
הם זקוקים לשמוע: "אני גאה בך", "ראיתי שהתאמצת מאוד", "כיף לי להיות אבא שלך…", "אני אוהבת את מי שאתה".
חשוב לשים לב: ילדים אלו לא מחפשים רק מחמאות על הצלחות, אלא בעיקר הכרה במאמץ, בהתמודדות ובאישיות שלהם.
דוגמא מעשית: במקום לומר: "כל הכבוד שקיבלת 95" נסו לומר: "ראיתי כמה השקעת בשביל המבחן הזה!"… הילד שומע ומרגיש: "רואים אותי."
⏰ 2. זמן איכות
יש ילדים שעבורם אהבה פירושה נוכחות.
לא כמה שעות הייתם בבית. אלא כמה הייתם באמת איתם.
חמש עשרה דקות של תשומת לב מלאה שוות לעיתים יותר משעתיים שבהן הטלפון פתוח לידכם.
טיול קצר יחד, משחק משותף, שיחה לפני השינה, יציאה קבועה של הורה וילד וקביעת זמן אישי קבוע לכל ילד, אפילו עשר דקות בשבוע, מעביר את המסר: "אתה חשוב לי בפני עצמך".
🎁 3. מתנות ומחוות קטנות
כאשר שומעים "שפת המתנות" קל לחשוב על פינוק חומרי, אבל בדרך כלל מדובר במשהו אחר לגמרי.
הילד מחפש סימן לכך שחשבתם עליו גם כשלא היה לידכם.
פתק קטן בתיק, חטיף אהוב שקניתם בדרך, ספר שראיתם וחשבתם שיאהב.
הערך אינו במחיר. הערך הוא במסר "זכרתי אותך".
🤝 4. שירות ועזרה
יש ילדים שמרגישים אהובים כאשר עוזרים להם.
לא כי הם מפונקים. אלא כי מבחינתם עזרה היא ביטוי של אכפתיות.
לעזור לו בסידור החדר כשהוא מוצף, לשבת יחד על מטלה קשה, להכין משהו שהם אוהבים, לעזור להם להתארגן לקראת אירוע מלחיץ.
הם שומעים בכך את המסר: "אני איתך בהתמודדות."
(חשוב לשים לב: המטרה אינה לעשות הכול במקומם, אלא לתת להם תחושת שותפות ותמיכה).
🤗 5. מגע פיזי
אצל ילדים רבים מגע הוא מקור משמעותי לביטחון וקרבה.
חיבוק, ליטוף, יד על הכתף, ישיבה קרובה. המגע משדר "אתה בטוח איתי."
כמובן שיש להתאים את סוג המגע לגיל הילד, לאישיותו ולמידת הנוחות שלו.
יש מתבגרים שלא ירצו חיבוק מול החברים, אבל ישמחו מאוד לטפיחה קטנה על הגב.
איך נזהה את שפת האהבה של הילד?
אפשר להתבונן בכמה שאלות:
1. מה הילד מבקש מי איתנו שוב ושוב מילולית או פיזית?
2. איך הילד מבטא אהבה לאחרים?
ילדים רבים נותנים לאחרים את מה שהם עצמם זקוקים לקבל.
ילד שמכין ציורים לכולם אולי מעריך מאוד מחוות ומתנות, ילדה שמחבקת ללא הפסקה עשויה לחפש מגע וקרבה.
3. על מה הילד הכי נפגע?
כאשר חסרה לנו שפת האהבה המרכזית שלנו אנחנו מרגישים זאת במיוחד. ילד שנפגע כשלא מקדישים לו זמן, ילדה שנעלבת כשלא מבחינים במאמץ שלה אלו יכולים להיות עבורנו רמזים חשובים לצורך ולשפת האהבה הנכונה שלהם.
אבל רגע… האם צריך לבחור רק שפה אחת? ממש לא!
כולנו זקוקים לכל חמש שפות האהבה!…
ההבדל הוא שבדרך כלל יש שפה אחת או שתיים שמדברות אלינו יותר מאחרות. כמו בתפריט מאוזן, אנחנו צריכים את כל המרכיבים, אבל לכל אחד יש את המאכלים האהובים עליו במיוחד.
לא כל קושי נובע מחוסר באהבה, אבל כמעט כל ילד פורח כאשר הוא מרגיש שמבינים את השפה שבה ליבו שומע אהבה.
כי בסופו של דבר אהבה אינה רק מה שאנחנו נותנים מצידנו, אלא היא גם מה שהילד מצליח לקבל.
להצטרפות לקבוצת הווטסאפ של "קול כבודה"
להצטרפות לניוזלטר של "קול כבודה"
